Aumento Massa

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  • frisko92
    Bodyweb Member
    • Jan 2010
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    #16
    perfetto...grazie mille a tutti =)

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    • frisko92
      Bodyweb Member
      • Jan 2010
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      #17
      un'ultima cosa...birra vino e super alcool del sabato elimino completamente?

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      • Domy92
        Bodyweb Advanced
        • Aug 2009
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        • Torremaggiore (Fg)
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        #18
        Originariamente Scritto da frisko92 Visualizza Messaggio
        un'ultima cosa...birra vino e super alcool del sabato elimino completamente?
        vino: 1 bicchiere a pasto può andare...

        super alcool meglio evitare

        il DiAriO di Domy [il neOfita che sOgna di crescere]

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        • frisko92
          Bodyweb Member
          • Jan 2010
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          #19
          sD rigrazie...scappo ora..se funziona bene tutto ciò diventate miei idoli..xD

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          • Domy92
            Bodyweb Advanced
            • Aug 2009
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            • Torremaggiore (Fg)
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            #20
            Originariamente Scritto da frisko92 Visualizza Messaggio
            sD rigrazie...scappo ora..se funziona bene tutto ciò diventate miei idoli..xD

            il DiAriO di Domy [il neOfita che sOgna di crescere]

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            • Beppe76
              Bodyweb Advanced
              • Jul 2009
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              • Pavia provincia
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              #21
              Ricordati che la dieta è da provare su di te...nel senso che la fai,ti pesi regolarmente una volta a settimana e vedi come và.Devi vedere se ingrassi,diminuisci o resti uguale,se hai abbastanza energie per il wo ecc.ciao
              Il mio diario:http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...ml#post5218588

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