Togliere l'odiosa pancetta

[luna80]

immaginavo una cosa del genere .... da quest'anno mi sono ripromessa ti tenere una dieta il più pulita possibile in settimana vediamo come va .....

non solo in settimana, anche nel week end

non so se è il tuo caso ma anche gli alcolici sarebbero da evitare...

in passato ho visto che più o meno per 4 settima tutto procede con quello che mi sono stabilità e poi che "sclero" e inizio pasticciare

dipende dalla dieta, diete troppo restrittive causano questi problemi...non penso sia il caso della dieta che ti è stata proposta ora quindi provala e vediamo come va

[angy87]

non solo in settimana, anche nel week end

non so se è il tuo caso ma anche gli alcolici sarebbero da evitare...



dipende dalla dieta, diete troppo restrittive causano questi problemi...non penso sia il caso della dieta che ti è stata proposta ora quindi provala e vediamo come va

per l'alcool non ho problema non mi è mai piaciuto bere ...... infatti lo evito sempre

[dij]

Ciao Angy, benvenuta sul forum..

Se posso darti un consiglio semplicissimo, quando puoi crea nuove pietanze, usa spezie diverse, cambia gli abbinamenti con le verdure etc, ingegnati con qualche ricetta (sempre nell ambito dell'alimentazione che devi seguire)...

In questo modo apprezzerai gli alimenti che consumi e scongiurerai il rischio "sclero" per molto più tempo