come da titolo ragazzi, vorrei farvi alcune domande:
1 la coca light se bevuta tutti i giorni in quantità che variano da una lattina fino ad un litro e più, che effetti ha sul nostro corpo, cioè ha davvero 0 carb o bisogna starci attenti?
2 ho sempre fatto il pasto libero mangiando una pizza e basta il sabato sera, ora che vengo dalle feste natalizie ho cercato di contenermi il più possibile ma ritrovando il gusto per i dolci mi viene spontanea una domanda dettata dalla mia inesperienza riguardo ai pasti liberi(ho letto il post di spot). voi organizzate il pasto libero in primo secondo e dolce?
1 la coca light se bevuta tutti i giorni in quantità che variano da una lattina fino ad un litro e più, che effetti ha sul nostro corpo, cioè ha davvero 0 carb o bisogna starci attenti?
2 ho sempre fatto il pasto libero mangiando una pizza e basta il sabato sera, ora che vengo dalle feste natalizie ho cercato di contenermi il più possibile ma ritrovando il gusto per i dolci mi viene spontanea una domanda dettata dalla mia inesperienza riguardo ai pasti liberi(ho letto il post di spot). voi organizzate il pasto libero in primo secondo e dolce?