barretta x metabolica

[titanium]

buona sera a tutti gli utenti. dato che volevo alternare un pò le fonti proteiche in una metabolica, mi chiedevo se cortesemente sapreste dirmi se:


esiste una barretta per la dieta metabolica col più basso quantitativo di cho possibile (possibilmente sui 2 g di cho)

se no sapreste indicarmi come procedere a farne una in casa che ho sentito dire che si può fare la cosa

grazie mille

[titanium]

non sapete proprio aiutarmi; bè non ci contavo tanto dato che sono dif da fare e trovare se esistono

[Ray Of Light]

guarda in sezione ricette.

comunque una volta provai a cuocere delle proteine isolate mescolate a poca poca acqua, nel microonde, max potenza per 30 secondi. si solidificavano

[titanium]

guarda in sezione ricette.

comunque una volta provai a cuocere delle proteine isolate mescolate a poca poca acqua, nel microonde, max potenza per 30 secondi. si solidificavano

bè si ma non vorrei fare cose che poi mi intossicano dato che non sò come reagiscono le proteine col calore

[titanium]

guarda io ho cercato in questo forum cosa mi dite di queste barr





Zoom
Formato Genere Disponibilità Gusto
70 g Barrette Chocolate-Brownie

Descrizione : Le Myoplex CarbSense sono le barrette più tecniche ed evolute della linea Myoplex, grazie alla loro speciale formulazione possono fornire 30g di proteine pur avendo un ridotto contenuto di carboidrati.
Ingredienti : Per porzione (70g) Valore energetico 240kcal Proteine 30g Carboidrati 23g di cui: zuccheri 1 fibre 2g polialcoli 20g Grassi 6g Più il 50% ed oltre del fabbisogno giornaliero di 24 vitamine e sali minerali.

dice 23g di cho di cui 1 g di zuccheri e il resto polialcoli
quindi il mio organismo non li assume e quindi in una metabolica non li conto questi 20g giusto

cavoli pagherei 10 euro a barretta se ne trovassi di così bassi di cho

[titanium]

non sapete dirmi niente neanche riguardo alle barret che ho postato???

[marco83]

io le mangerei una tantum, anche se sono polialcoli (meno kcal per grammo e non danno picchi glicemici) sono sempre carboidrati e vanno contati....

le barette della myoplex non sono male cmq....

io ti consiglio anche le EAS low carb
per baretta hanno : 217kcal
31g di pro
15g di carbo di cui zuccheri 5g il resto polialcoli
3,9g di grassi

[titanium]

io le mangerei una tantum, anche se sono polialcoli (meno kcal per grammo e non danno picchi glicemici) sono sempre carboidrati e vanno contati....

le barette della myoplex non sono male cmq....

io ti consiglio anche le EAS low carb
per baretta hanno : 217kcal
31g di pro
15g di carbo di cui zuccheri 5g il resto polialcoli
3,9g di grassi

si la conosco, ma vedi in una metabolica a 30g di cho al giorno è diffic mettercela d'entro

[Ray Of Light]

bè si ma non vorrei fare cose che poi mi intossicano dato che non sò come reagiscono le proteine col calore

ma perche' quando cuoci il pollo che succede? diventa tossico?

[Ray Of Light]

guarda io ho cercato in questo forum cosa mi dite di queste barr





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Formato Genere Disponibilità Gusto
70 g Barrette Chocolate-Brownie

Descrizione : Le Myoplex CarbSense sono le barrette più tecniche ed evolute della linea Myoplex, grazie alla loro speciale formulazione possono fornire 30g di proteine pur avendo un ridotto contenuto di carboidrati.
Ingredienti : Per porzione (70g) Valore energetico 240kcal Proteine 30g Carboidrati 23g di cui: zuccheri 1 fibre 2g polialcoli 20g Grassi 6g Più il 50% ed oltre del fabbisogno giornaliero di 24 vitamine e sali minerali.

dice 23g di cho di cui 1 g di zuccheri e il resto polialcoli
quindi il mio organismo non li assume e quindi in una metabolica non li conto questi 20g giusto

cavoli pagherei 10 euro a barretta se ne trovassi di così bassi di cho

Barrette Eas Myoplex Carb Sense Torta limone 70 g integratore alimentare per lo sport

[titanium]

ma perche' quando cuoci il pollo che succede? diventa tossico?

bè chimicamente dato che le pro sono già state lavorate di loro non saprei lareazione

[Ray Of Light]

tranquillo, non succede nulla
al massimo se il calore e' eccessivo, perdono qualche punto di vb

[titanium]

tranquillo, non succede nulla
al massimo se il calore e' eccessivo, perdono qualche punto di vb

ora stà a crearne una

[Ray Of Light]

prendi un 30g di polvere, la mescoli a poca poca acqua, la versi in uno stampino e la cuoci circa un 20 secondi nel microonde alla max potenza.
vedi che prima inizia a gonfiare, poi si raddensa, e continua a raddensarsi anche dopo la cottura fino a che si solidifica..

[titanium]

prendi un 30g di polvere, la mescoli a poca poca acqua, la versi in uno stampino e la cuoci circa un 20 secondi nel microonde alla max potenza.
vedi che prima inizia a gonfiare, poi si raddensa, e continua a raddensarsi anche dopo la cottura fino a che si solidifica..

l'ho fatto ho preso 1 stampino poca poca acqua 30g di pro e il risultato è quello che mi è strabordato fuori dallo stampino e ho tenuto 30secondi max potenza poi 20 poi 1 minuto minima potenza ma niente