ragazzi ma dove misurate la vostra massa grassa?avevo gia chiesto e mi era stato consigliato in farmacia...bè io sono andato a quella sotto casa mia e sembrava venissi da marte,quasi quasi nemmeno sapevano ke esistessero i plicometri.....ke devo fare?devo x forza comprare 1 plicometro o cercare farmacie?o ci sono altre soluzioni?voi cm fate?grazie,ciauuuuuuu
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in palestra hai già provato a chiedere? -
si ma non ce l' hanno.....Commenta
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è 1 curiosità........non pensavo di avere fatto 1 cosa cosi grave kalosCommenta
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secondo me un'ottima soluzione è affidarsi all'occhio epserto di qualche d'uno qua sul forum. Un esempio è spot86. Ha aperto un thread apposito, metti un paio di foto tue li in quel thread e vedi che spot saprà dirti una cifra per la tua bfOriginariamente Scritto da badboy1987 Visualizza Messaggio
Originariamente Scritto da oleh butkoCommenta
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chiedi in palestra oppure in farmacia; come giustamente ti hanno detto non è di fondamentale importanza, e spesso basta una stima ad occhio nudo..posta magari foto nell'apposita sezioneOriginariamente Scritto da badboy1987 Visualizza MessaggioCommenta
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