Dieta definizione

[Diego90]

sono alto 1.85 e peso 75 kg e la mia percentuale di grasso è del 7,8% e ho 19 anni......consigliatemi una dieta

[lukasmile]

hp-10 e vuoi definirti?

mangia, mangia, mangia bene, mangia pulito, mangia di tutto e -nel frattempo- spingi: tra qualche vita potrai pensare alla definizione

[Diego90]

allora che dieta consigli??

[Sean]

No, ragazzi, non ci siamo
Non possiamo stare qua a confondere l'utenza e chi ha la buona volontà e lo spirito si servizio di intervenire nei Thread per aiutare altri utenti.

Hai aperto questo tuo Thread ancora attivo http://www.bodyweb.com/dieta-ed-alim...ere-massa.html per chiedere come mettere massa, e poi ne apri un altro per la definizione, quando ti è stato già detto (consigliato) di fare massa?
E perchè non continuare nel Thread già aperto, invece di intasare la sezione con ogni dieta possibile e incertissima che salta la prima per la testa?
E perchè non leggere il Regolamento, che recita che non si fanno diete da zero, altro che "tu che mi consigli"?

Questo è un Forum serio, per cortesia poniamoci seriamente nei suoi confronti.

[Manx]

No, ragazzi, non ci siamo
Non possiamo stare qua a confondere l'utenza e chi ha la buona volontà e lo spirito si servizio di intervenire nei Thread per aiutare altri utenti.

Hai aperto questo tuo Thread ancora attivo http://www.bodyweb.com/dieta-ed-alim...ere-massa.html per chiedere come mettere massa, e poi ne apri un altro per la definizione, quando ti è stato già detto (consigliato) di fare massa?
E perchè non continuare nel Thread già aperto, invece di intasare la sezione con ogni dieta possibile e incertissima che salta la prima per la testa?
E perchè non leggere il Regolamento, che recita che non si fanno diete da zero, altro che "tu che mi consigli"?

Questo è un Forum serio, per cortesia poniamoci seriamente nei suoi confronti.

eppure... il regolamento è chiaro, ma niente....

http://www.bodyweb.com/dieta-ed-alimentazione/238194-cerco-consigli-su-dieta.html