pareri su alcuni prodotti uk sugar free

[mr oat]

volevo un parere su alcuni prodotti sugar free che volevo acquistare

Scandinavian Crispbread - 100g pack At a glance...
Per Crispbread (10 per pack)... 0g Net Carbs - 20 Kcal - Sat Fat 0.1g
(Both flavours are identical)

Nutritional Information per 100g...
Energy 1043 Kj, 247 Kcal, Protein 16.2g, Carbohydrate 33.2g, of which Sugars 5g, Fat 5.5g, of which Saturates 1g, Sodium 0.05g, Dietary Fibre 34.4g.

Ingredients Unprocessed Wheat Bran, Oat Bran.


Cavalier Chocolate Bars - 85g bar At a glance...
Per 85g Bar...
Dark... Net Carbs 3.6g - 361 Kcal - 17.1g Sat Fat
Milk... Net Carbs 8.8g - 407 Kcal - 19g Sat Fat
Milk Hazelnut... Net Carbs 8.3g - 414 Kcal - 17.1g Sat Fat
White... Net Carbs 8.3g - 415 Kcal - 19.6g Sat Fat
White Rice Crisp... Net Carbs 9.1g - 409 Kcal - 19.8g Sat Fat
(Milk Hazelnut variety contains nuts)

Nutritional Information per 100g...
Energy 479 Kcal, 2004 Kj, Protein 7.1g, Fat 35.3g of which Saturates 22.3g, Carbohydrate 45.2g of which Polyols 34.9g, of which Sugars 9.6g, of which Lactose 7.5g, Sodium 83mg, Fibre 8.1g.

Ingredients: Sweetener: Maltitol, Full Milk Powder, Cocoa Butter, Cocoa Mass, Inulin, Emulsifier: Soy Lecithin, Flavouring min 37% Cocoa, min 24% Milk.


Cavalier Milk Chocolate Hazelnut Spread - 200g jar At a glance...
Per 50g (1/4 jar)... Net Carbs 3.6g - 246 Kcal - Sat Fat 3.5g

Nutritional Information per 100g...
Energy 491 Kcal, 2054 Kj, Protein 6.9g, Carbohydrates 51.4g of which Polyols 41g of which Sugars 8g, of which Lactose7.7g, Fat 36g of which Saturates 7g, Sodium nil, Fibre 3.2g.

Ingredients: Sweetener: Maltitol, Vegetable Oil, Hazelnuts (13%), Fat Reduced Cocoa, Skimmed Milk Powder, Whey Powder (Milk), Emulsifier: Soy Lecithin, Flavouring.

Belberry Jams - 225g jar At a glance...
Per 225g Jar... Net Carbs TBC - 540 Kcal - TBC Sat Fat
(All flavours are similar)

Nutritional Information per 100g...
Energy 240 Kcal, Protein 0.5g, Carbohydrate 59.3%, of which Sugars 15.1%, Fat 0.2%.

Ingredients: Fruits, Sweetener: Maltitol, Natural Apple Pectin, Lemon Juice. (Made with 55g of fruits per 100g)

ecco il dubbio è questo..io non mi sono fai fidato dei poliacoli anche perche si è visto che alcuni hanno impatto sulla glicemia..non ricordo il maltitolo, ma comunque secondo voi esperti, i valori al netto sono reali?

cioè il pane puo essere al netto 0 calorie? (il primo postato)

[max_power]

E' un errore.

1) Come fa il prodotto ad avere 0 g di carboidrati, quando poi per 100 g ne ha ben 33.2 g ?

2) Come fa un prodotto che ha 0 carboidrati, 0.1 g di grassi ad avere 20 kcal ? (le proteine non sono riportate)

[zajka]

ma se gli ingredienti e i valori sono i seguenti:

Energy 1043 Kj, 247 Kcal, Protein 16.2g, Carbohydrate 33.2g, of which Sugars 5g, Fat 5.5g, of which Saturates 1g, Sodium 0.05g, Dietary Fibre 34.4g.

Ingredients Unprocessed Wheat Bran, Oat Bran.

... com'è che scrive che i cabo sono 0?Forse, per fetta, sono "trascurabili", ma mi sembra stranissimo, considerando gli ingredienti genuini e semplicissimi

[max_power]

ma se gli ingredienti e i valori sono i seguenti:

Energy 1043 Kj, 247 Kcal, Protein 16.2g, Carbohydrate 33.2g, of which Sugars 5g, Fat 5.5g, of which Saturates 1g, Sodium 0.05g, Dietary Fibre 34.4g.

Ingredients Unprocessed Wheat Bran, Oat Bran.

... com'è che scrive che i cabo sono 0?Forse, per fetta, sono "trascurabili", ma mi sembra stranissimo, considerando gli ingredienti genuini e semplicissimi

E' altamente improbabile che i carboidrati per fetta siano 0. Resta anche il mistero da dove provengano quelle 20 kcal.

[zajka]

E' altamente improbabile che i carboidrati per fetta siano 0. Resta anche il mistero da dove provengano quelle 20 kcal.

è che dice che i "net carbs" per 100g sono 5 (suppongo che il resto siano fibre), così stavo supponendo che per fetta siano praticamente nulli. Vedo ora che si tratta di pura crusca, quelle 20 kcal saranno di proteine, immagino..

[zajka]

ad ogni modo, nemmeno la crusca pura avrebbe solo 5 g di carbo per 100g. Boh..mistero!

[mr oat]

infatti non capisco proprio questi valori...eppure è un sito affidabile qui in uk...mahh

[max_power]

è che dice che i "net carbs" per 100g sono 5 (suppongo che il resto siano fibre), così stavo supponendo che per fetta siano praticamente nulli. Vedo ora che si tratta di pura crusca, quelle 20 kcal saranno di proteine, immagino..

Ho capito. Forse per "net carbs" intende gli zuccheri semplici, ma anche se fosse i valori sono comunque errati perchè non tiene conto delle calorie dei carboidrati complessi che invece nei 100 g di prodotto sono tenute in conto.