Alimentazione attuale

[Gore]

per il fatto che rallentano l'assorbimento delle pro...diciamo che la mattina il corpo è un pò affamato dopo il digiuno notturno, situazione simile al post wo insomma, ma ripeto è un mio parere, so che molti una piccola porzione di fat la inseriscono anche a colazione.

io sapevo che c'è una correlazione tra fats e produzione di testosterone, e al mattino i livelli di testosterone sono piu alti e per questo ci vanno i fats a colazione....

[IceHand]

Ci sono 1000 motivi per non iserire i grassi a colazione, poi ve ne sono 999 per inserirli...insomma...ognuno fa come meglio si trova.
Inoltre non bisogna trascurare anche il regime nel complesso.

Quoto