ciao a tutti, vorrei porvi una domanda.
quanti albumi d uovo sodo sono sufficienti come colazione x "saziare" il fisico delle proteine che gli mancano dopo la notte? non in ml o gr, se potete rispondermi in numero d uova è meglio xkè nn sò regolarmi ^^
idem per albume pastorizzato in bottiglia, quanti ml d albume sono sufficienti appena alzato?
grazie
quanti albumi d uovo sodo sono sufficienti come colazione x "saziare" il fisico delle proteine che gli mancano dopo la notte? non in ml o gr, se potete rispondermi in numero d uova è meglio xkè nn sò regolarmi ^^
idem per albume pastorizzato in bottiglia, quanti ml d albume sono sufficienti appena alzato?
grazie
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