Ciao a tutti, mi rivolgo a voi per avere dei consigli e spero un'aiuto..
frequento un corso di box amatoriale ma cmq intenso a livello aerobico per 3 volte la settimana(lenedi, mercoledi e sabato, e per i restanti giorni svolgo regolare attivita in palestra coi pesi.
Anche se cerco di stare attentoi a cosa mangio e quanto mangio, non riesco ad asciugarmi come vorrei, anzi l'addome mi rimane sempre coperto.
Come posso fare?
grazie a tutti
frequento un corso di box amatoriale ma cmq intenso a livello aerobico per 3 volte la settimana(lenedi, mercoledi e sabato, e per i restanti giorni svolgo regolare attivita in palestra coi pesi.
Anche se cerco di stare attentoi a cosa mangio e quanto mangio, non riesco ad asciugarmi come vorrei, anzi l'addome mi rimane sempre coperto.
Come posso fare?
grazie a tutti
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