Allora..

**lo zar** · 14-02-2002, 22:04:55

Ma scusa Gawain cosa dovrei notare nel mio corpo assumendoo coffee?????
A me procede tutto normalmente (2-3 tazzine al di)....bòòòò!!??

**FERROVECIO** · 14-02-2002, 22:41:46

IO L'UNICA REAZIONE CHE VEDO E CHE FACCIO PIU PIPI

**lo zar** · 15-02-2002, 00:34:56

Diouretica la tazzarella do caffè

**mikeshell** · 15-02-2002, 15:28:19

Daccordo con lo zar ... il caffè non andrebbe con pasti ricchi di carbo : quindi in metabolica nessun problema.
In più l'effetto termogenico è più 'importante'.

Io in metabolica (la seguo con meno di 30gr di carbo) le pro le uso : a bassa % di carbo naturalmente (l'importante è sempre non superare la quota stabilita con qualsiasi tipo di carbo).

Ciao
Mike

**FERROVECIO** · 16-02-2002, 11:25:28

allora tanto x aggiornare la mia situazione:
questo week end non faro la ricarica anche se ieri sera mi sono scappate 3 fette di pancarre del mulino (e vabbe pazienza) in questa settimana ho perso 1,5 kg e mi sono allenato bene.
praticanente tutto ok se nn fosse x il fatto che ho fatto la cacca solo ieri mattina (da lunedi)

quindi nn so se il peso che ho perso e quello della cacca o no

scherzi a parte secondo voi sono sulla retta via o no?

**lo zar** · 16-02-2002, 17:09:24

Originally posted by FERROVECIO
praticanente tutto ok se nn fosse x il fatto che ho fatto la cacca solo ieri mattina (da lunedi)

Assumi un integratore di fibre il tuo intestino ringrazierà

**Zio** · 16-02-2002, 17:17:52

oltre all'integr. di fibre...

Assumi anche per quel poco che puoi,verdure dall'elevato contenuto di fibre...spinaci freschi,carciofi...cacacacacacacacacacacacacacacacacacacacacacacacacacacacaca...niente, è propiziatorio

pppppprrot