no ma il placebo può far tirare diversi kg di + durante il wo
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ti aveva già risposto dorian sulle pippe del sodio et similar....ma i cho post wo se hai spinto secondo te fanno ritenzione???buahahaha
e 15 grammi di fruttosio????
ma magna le gallette post wo.....ti ascighi comunque...ma senza cho almeno post perdi sai quanto muscolo x strada???bevi thè verde se non vuoi acqua,non assumere dolcificanti...ma cavolo i cho post wo sono la base di quasi tutti i regimi(per chi non vuole essere secco)
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credo che a basse bf troppi dolcif. creino ritenzioneOriginariamente Scritto da Nachash Visualizza MessaggioCommenta
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se ti riempi di tic o aspartame...magari da coca zero....un pò di ritenzione puoi averla...comunque tutto è soggettivo....magari pensi che siano i cho che danno ritenzioneOriginariamente Scritto da Nachash Visualizza Messaggio
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La coca zero ha sodio...non è il dolcificante in sè
Cmq...io non ho mai visto foto di ector, ma tutte ste pare non le capisco...soprattutto dato che mi sembra evidente che mancano LE BASI...
Poi fai come vuoi Ector
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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non mi pronuncio sulle basi e non vorrei andare ot...dico solo che post wo i cho ci voglionoOriginariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza MessaggioLa coca zero ha sodio...non è il dolcificante in sè
Cmq...io non ho mai visto foto di ector, ma tutte ste pare non le capisco...soprattutto dato che mi sembra evidente che mancano LE BASI...
Poi fai come vuoi Ector
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ma mi sa' da paranoia sta cosa, uno che non ha gare per me puo' fregarsene. O almeno, io me ne fregoOriginariamente Scritto da iron89 Visualizza Messaggiose ti riempi di tic o aspartame...magari da coca zero....un pò di ritenzione puoi averla...comunque tutto è soggettivo....magari pensi che siano i cho che danno ritenzione
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Perchè mi hai quotato??Originariamente Scritto da iron89 Visualizza Messaggionon mi pronuncio sulle basi e non vorrei andare ot...dico solo che post wo i cho ci vogliono
Guarda che la pensiamo esattamente allo stesso modo...perlomeno per quanto riguarda l'allenamento con i pesi...
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perchè sono a pochi cho e sclero....meno di 200 e sto maleOriginariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza MessaggioPerchè mi hai quotato?? Guarda che la pensiamo esattamente allo stesso modo...perlomeno per quanto riguarda l'allenamento con i pesi...
buahahahahahaha
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Beh ripigliati amico perchè mi sembra di essere stato chiaro
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
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oh raga, questa non è trash, quindi se volete dare consigli ben vengano e soprattutto ben accetti, altrimenti per le minchiate varie potete farne a meno....Pulcinella si è messo a piangere.... niente firma quindi!
Per favore, non chiedetemi opinioni/consigli medici. Vi è una sezione dedicata sul forumCommenta
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nn ti conosco ector quindi stai certo che non voglio sparare cazz...cmq la mia opinione è che un regime così a praticamente 0 cho:Originariamente Scritto da Ector Visualizza Messaggio
- bisognerebbe usarlo solo a bf bassisime x arrivare a 1 tiraggio da squartamento
- non andrebbe protratto cmq + 2-3 week con annesse ricariche (vedi psmf)
ora io nn conosco la tua condizione ma se non sei già tiratissimo usarei altre strategie x levare grasso dato che cmq con 1 dieta così si va a intaccare (si spera poco se ben atta) anche parte della massa magraCommenta
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era evidente che il messaggio sopra non era per te..Originariamente Scritto da Pedro17 Visualizza Messaggio
cmq ho già detto che la dieta la sto applicando solo per un breve periodo...e cmq alla sera sono sempre in giro per locali e disco quindi qualche sgarro ci scappa...Pulcinella si è messo a piangere.... niente firma quindi!
Per favore, non chiedetemi opinioni/consigli medici. Vi è una sezione dedicata sul forumCommenta
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beh ci sono approcci diversi..se ti chiedi qual'è il più usato a fine def nn è la psmf? (non è 1 domanda provocatoriaOriginariamente Scritto da Kalos)
chiarissimo era solo x farti capire che nn stavo x scrivere boiate::Originariamente Scritto da Ector Visualizza Messaggioera evidente che il messaggio sopra non era per te..
cmq ho già detto che la dieta la sto applicando solo per un breve periodo...e cmq alla sera sono sempre in giro per locali e disco quindi qualche sgarro ci scappa...
cmq se il periodo è breve e i risultato in temrini di perdita di grasso e mantenimento di massa ci sono imho puoi anche provareCommenta
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