salve ragazzi!!!
Come da titolo ho un problema con gli spuntini...mi è difficile mangiare due panini al giorno con 100g di bresaola... non sono affatto pochi...apparte quello, spesso poi non ho il tempo di andare all'alimentare e procurarmi il necessario...aldilà di questo, con cosa posso sostituire il paninozzo con la bresa?
grazie mille
P.S i miei spuntini si inseriscono in questa dieta:
grazie a tutti
![Smilie](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon7.gif)
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Come da titolo ho un problema con gli spuntini...mi è difficile mangiare due panini al giorno con 100g di bresaola... non sono affatto pochi...apparte quello, spesso poi non ho il tempo di andare all'alimentare e procurarmi il necessario...aldilà di questo, con cosa posso sostituire il paninozzo con la bresa?
grazie mille
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