Greens (superfood)

[the_drifter]

Posto qua, perchè mi sembra più appropriato che in integrazione.

Un articolo di Berardi mi ha fortemente incuriosito sull'utilizzo di questo diciamo "integratore" (lui lo mette tra i 10 alimenti più rilevanti da assumere).

Di frutta e verdura ne mangio e mi piacciono, ma purtroppo, causa lavoro e vita movimentata, non in quantità come vorrei/sarebbe buono fare.
integro costantemente con multi vit/min, ma....

Qualcuno ne fa/ha fatto uso?
Avete dei feedback o info da offrirmi?

[ale88]

Posto qua, perchè mi sembra più appropriato che in integrazione.

Un articolo di Berardi mi ha fortemente incuriosito sull'utilizzo di questo diciamo "integratore" (lui lo mette tra i 10 alimenti più rilevanti da assumere).

Di frutta e verdura ne mangio e mi piacciono, ma purtroppo, causa lavoro e vita movimentata, non in quantità come vorrei/sarebbe buono fare.
integro costantemente con multi vit/min, ma....

Qualcuno ne fa/ha fatto uso?
Avete dei feedback o info da offrirmi?

io nn ne ho fatto uso,cmq mi pare (anzi sn sicuro ) che whipper ti può dare molti feedback...
ne parlava in molti post...

[max_power]

Ma cos'è ?

[ale88]

Ma cos'è ?

guarda max,qua dice qualcosa

http://www.bodyweb.com/experimental-supplementation/178718-green-food-chi-era-costui.html

[max_power]

Ho letto. A mio parere si possono raggiungere risultati analoghi facendo largo uso di frutta e verdura, tutto qua.

[ale88]

Ho letto. A mio parere si possono raggiungere risultati analoghi facendo largo uso di frutta e verdura, tutto qua.

ah certo max,nn lo metto in dubbio

[MrAffondo]

ma che è sta roba? ma magnatele frutta e verdura miseria ladra

[the_drifter]

guarda max,qua dice qualcosa
http://www.bodyweb.com/experimental-...ra-costui.html

...e come mai a me non ha trovato nulla con il search?
vabbè...

sapevo che, e ne ho avuto riconferma anche dal post, non si sta parlando si un "integratore di verdura" (che cerco per quanto possibile di assumere con l'alimentazioni) in sè e per sè.
ma di un concentrato di sostanze difficili da completare con l'alimentazione corrente, in ogni caso.

[max_power]

Può darsi, ma io rimango sempre un po' scettico sulla presunta miracolosità di questi integratori. Non dico che non facciano qualcosa, dico solo che non fanno sicuramente quello che promettono. Vi sono infatti alcune azioni clinicamente dimostrate, ma da chi ? Da quale studio ? Azioni come miglioramento della salute del cervello e delle capacità di pensare: in poche parole questi integratori migliorano le capacità cognitive, un effetto raggiunto (e anche molto male) da alcuni farmaci nootropi.

[PrinceRiky]

sono tanti ed alcuni sono anche composti da erbe con principi attivi particolari (quindi non è come mangiare zucchine, carote e peperoni).

pensate che sono stati creati in società dove il consumo di vegetali è ridotto al minimo e quindi per un inglese, magari, apportano benefici sostanziali.

[the_drifter]

sono tanti ed alcuni sono anche composti da erbe con principi attivi particolari (quindi non è come mangiare zucchine, carote e peperoni).

pensate che sono stati creati in società dove il consumo di vegetali è ridotto al minimo e quindi per un inglese, magari, apportano benefici sostanziali.

sì, esatto, quello che ho visto io ha una bordata di roba varia...dalla polvere di vari vegetali, a sostanze più "precise" (spirulina, alfalfa, gingkobiloba, the verde...)

ripeto: non mi serve come un "integratore" di verdure...so perfettamente quanto suoni storta un'idea del genere, non sono nato ieri (sfortunatamente ).

il discorso che facevo era più complesso...di general-health.
salute mentale, della pelle, digestiva, sistema immunitario etc.

sono incuriosito....mi sa che procederò all'acquisto.