Uova pesanti

[frank1982]

Non ho mai avuto problemi nel mangiare uova;spesso sostituisco i seocndi dicarne o pesce con due uova intere ma le ultime due volte è stata tragica: 2uova strapazzate a pranzo dopo la pasta e fagioli e alle 6 e mezza stomaco gonfissimo come appena dopo pranzo e forti brividi di freddo risolto tutto in 10 minuti con bicarbonato e limone.Ieri pasta integrale al pomodoro e un uovo intero e un albume per secondo e alle 6 avevo ancora lo stomaco pieno e non ho potuto fare lo spuntino preworkout.Mi consigliate di non mangiare uova per un pò di tempo??

[mens]

ne dubito che un intolleranza esta dal giorno al'altro. come le cucini, con molti grassi? questa potrebbe essere un ragione in quanto diventano pesanti da digerire per alcuni?

[max_power]

Non ho mai avuto problemi nel mangiare uova;spesso sostituisco i seocndi dicarne o pesce con due uova intere ma le ultime due volte è stata tragica: 2uova strapazzate a pranzo dopo la pasta e fagioli e alle 6 e mezza stomaco gonfissimo come appena dopo pranzo e forti brividi di freddo risolto tutto in 10 minuti con bicarbonato e limone.Ieri pasta integrale al pomodoro e un uovo intero e un albume per secondo e alle 6 avevo ancora lo stomaco pieno e non ho potuto fare lo spuntino preworkout.Mi consigliate di non mangiare uova per un pò di tempo??

Secondo me più che le uova è l'associazione tra primo e secondo. Nel primo caso mangi fagioli + uova, nel secondo caso pasta integrale + uova, ora mi sembra che tale abbinamento non sia poi molto leggerino.

[frank1982]

si in effetti sapevo che con i fagioli erano un po pesanti.anche con la pastaintegrale vale la stessa cosa?

[Reno Raines]

Le uova sono preferibili negli spuntini secondo me, nei pasti principali assieme a un primo sostanzioso possono dare fastidio.

[max_power]

si in effetti sapevo che con i fagioli erano un po pesanti.anche con la pastaintegrale vale la stessa cosa?

Beh, conta che la pasta integrale contiene fibre e le fibre potrebbero fermentare.