Possibile Spuntino

[NL84]

Originally posted by Body80
Il caffè può agire come diuretico, normale che vai in bagno a psss.....

Ok, però dopo il w.o. in bagno non ci vado tanto facilmente!! E quelo che mi sta diù sulle p...e è che se non piscio non butto fuori le tossine prodotte durante l'allenamento, giusto?

[Zio]

Originally posted by Body80
Il caffè può agire come diuretico, normale che vai in bagno a psss.....

Se proprio vuoi fare pipì dopo allenamento assicurati di bere almeno 1L d'acqua ad ogni W.O. fai dei piccoli sorsi nelle pause.
L'idratazione cellulare è la base per una buona performance e per un buon recupero...anche dopo il w.o. fai in modo di bere una buona quantità d'acqua!

[max_power]

Originally posted by Zio


Se proprio vuoi fare pipì dopo allenamento assicurati di bere almeno 1L d'acqua ad ogni W.O. fai dei piccoli sorsi nelle pause.
L'idratazione cellulare è la base per una buona performance e per un buon recupero...anche dopo il w.o. fai in modo di bere una buona quantità d'acqua!