Dieta massa! fatico a prendere peso!

[luca_skizzato91!]

ragazzi da oggi (martedi) inizio di nuovo la dieta dopo un periodo di malattina. ieri ho comprato le whey professional della vitamin store, sono appena uscite, vedremo come si comportano visto che mi terranno compagnia a colazione in tutto il mese !

[luca_skizzato91!]

niente sono fermo a 65. dopo quasi 10 giorni di questa dieta..

[Pedro17]

10gg nn sono molto cmq aumenta purtroppo nn ci sono storie

[max_power]

niente sono fermo a 65. dopo quasi 10 giorni di questa dieta..

Fai solo bodybuilding o altra attività fisica ?

[luca_skizzato91!]

no faccio solo bodybuilding, comunque diciamo che un bel fisico ce l ho scolpito e un pò di massa c'è niente di chissà che, però voglio aumentare di molto le masse in generale.
comunque non riesco piu ad aumentare è il limite per me, poi anche se ce la facessi non voglio mica morire a 40 anni di tumore al colon o chissà dove...

P.S. secondo me continuo cosi e basta spero che con il tempo il metabolismo cambi visto che è come una ferrari!

[Pedro17]

no faccio solo bodybuilding, comunque diciamo che un bel fisico ce l ho scolpito e un pò di massa c'è niente di chissà che, però voglio aumentare di molto le masse in generale.
comunque non riesco piu ad aumentare è il limite per me, poi anche se ce la facessi non voglio mica morire a 40 anni di tumore al colon o chissà dove...

P.S. secondo me continuo cosi e basta spero che con il tempo il metabolismo cambi visto che è come una ferrari!

eh eh la boiata ci voleva....questa dovresti spiegarla

[luca_skizzato91!]

guarda pedro se non lo sai il 40% dei tumori sono dati dall'alimentazione. studio l anatomia e quindi qualcosa ne saprò. dici boiata perche pensi solo a fare su massa ma pensa anche interiormente alla salute. non so te ma io tengo piu alla salute come credo qualsiasi altro essere umano intelligente.

[florence]

mah io non credo che i tumori dipendano da ciò che si mangia, conosco gente (anziana) che ha sempre mangiato correttamente cose naturalissime (di propria pèroduzione) prive di qualsiasi aiuto chimico ecc che sono morte di tumore!
Una era mia nonna che è morta di tumore all'intestino 20 anni fa!

[Pedro17]

guarda pedro se non lo sai il 40% dei tumori sono dati dall'alimentazione. studio l anatomia e quindi qualcosa ne saprò. dici boiata perche pensi solo a fare su massa ma pensa anche interiormente alla salute. non so te ma io tengo piu alla salute come credo qualsiasi altro essere umano intelligente.

nn credo i tumori siano causati dal mangiare tanto e tante cose pulite, nn so che scuola fai o che anatomia studi ma evidentemente è diversa da quella che studio io
se ti riferisci ai tumori del colon-retto causati dalla carne rossa (forse intendevi questo) beh gli studi sono spesso contrastanti e cmq riguardano appunto solo la carne rossa ricca di grassi saturi e nn grossi piatti di pasta/riso

ps se dici che dico biìoiate perchè penso solo alla massa...si vede che nn mi conosci

[florence]

infatti!

[mr. ciuf ciuf]

forse si riferisce agli integratori!!!

[ale88]

forse si riferisce agli integratori!!!

perchè,sono fonti di tumori?

[Pedro17]

forse si riferisce agli integratori!!!

sarebbe peggio nel senso che sarebbe 1 pregiudizio ancora meno fondato di quello sulle carni che cmq hanno studi medici "sul groppone"

perchè,sono fonti di tumori?

la cosa nn mi tocca ma spero di no x la salute di molti miei soci di BW

[luca_skizzato91!]

vabbe se non sapete che il 40% dei tumori è causato da una alimentazione errata non so che dirvi comunque chiuso OT qui parliamo della mia dieta grazie

[brigaglia]

luca anche io fatico motlo nel metter peso...so benissimo che mangir più di un certo limite è pratciamente impossibile, infatti vado sempre a sazaietà, spero col tempo di prendere Kg, si spera...
anche percè la tua dieta sta bene...cerca di fare sempre 150 gr di pasta sia la sera che a pranzo, ma il resto è buono abbastnza simile anke alla mia!

PS: anzianità? e da quanti kg sei partito?