Eliminare grasso...

[spiderman 3]

So che meno ne mangi, meglio è... ovviamente ci vuole di tutto in una dieta, non bisogna privarsi di niente.

Ecco perchè volevo avere più info, e questo forum mi sembra ricco di persone con la testa sulle spalle e di cui posso fidarmi.

Ora come ora, mi da anche fastidio vedermi anche le "tette", oltre alla pancia e alle odiose "manigliette". In ogni caso, vedrò di mettere comunque delle foto.

Grazie per la vostra disponibilità che mi state dando.

[Pedro17]

io intendevo farti capire che a fare ingrassare è il surplus calorico rispetto al fabbisogno venga esso da cho grassi o proteine

[spiderman 3]

Ah ok...
Bè, comunque ogni consiglio è ben accetto.