"lo Yogurt Fa Crescere I Muscoli"

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • NIGHTFLY
    Bodyweb Member
    • Dec 2001
    • 60
    • 0
    • 0
    • Send PM

    "lo Yogurt Fa Crescere I Muscoli"

    IL TITOLO DEL POST E' QUELLO DI UN ARTICOLO CHE HO LETTO UN PO' DI TEMPO FA...UNA SPECIE DI ELOGIO ALLO YOGURT..SI DICEVA CHE LO YOGURT CONTENESSE PROTEINE PIU' FACILMENTE ASSIMILABILI DEL LATTE (PERCHE' IN PARTE PRE-DIGERITE DAI FERMENTI LATTICI) E FOSSE MOLTO PIU' DIGERIBILE PER L'ASSENZA DI LATTOSIO (ANCH'ESSO TRASFMORMATO DAI FERMENTI).
    INOLTRE SI ATTRIBUIVA ALL'ACIDO LATTICO PRESENTE NELLO YOGURT LA PROPRIETA' DI "NUTRIRE" I MUSCOLI.

    QUAL'E' LA VOSTRA OPINIONE ?..

    TRA YOGURT E LATTE CHI VINCE LA SFIDA ??
  • mike2000
    Bodyweb Advanced
    • Jun 2001
    • 821
    • 0
    • 0
    • Roma
    • Send PM

    #2
    caratteristiche pratiche Yogurt, pre il gusto il latte

    Commenta

    • max_power
      Low-Carb Moderator
      • Dec 2000
      • 61881
      • 860
      • 555
      • Torino
      • Send PM

      #3
      Per me finiscono in parità. Ritengo infatti che la qualità proteica sia prettamente la stessa. Se mai lo yogurt potrebbe offrire una maggiore digeribilità in quanto è minore il contenuto di lattosio...ma se è più digeribile non vuol dire che faccia crescere maggiormente i muscoli.
      E' infatti la qualità proteica che conta,quanto non la digeribilità.
      Non mi risulta che lo yogurt contenga acido lattico. Non ti fare ingannare dal nome:l'acido lattico non è strutturalmente derivato dal lattosio. E' un composto totalmente diverso. Viene prodotto nella respirazione anaerobia a partire dalla degradazione del piruvato. Il piruvato si degrada in acido lattico con formazione di NADH.
      L'acido lattico intossica i muscoli e non vedo come esso possa giovare alla crescita. Da quel senso di affaticamento muscolare e di bruciore che si ha quando esegui un esercizio con alte REP.

      max_power
      Max_power, The Sicilian Rock

      Commenta

      • Conan
        Bodyweb Advanced
        • Nov 2000
        • 23279
        • 1,107
        • 986
        • Roma Italia
        • Send PM

        #4
        Robba da femminucce....
        sigpic"Ooh amore ooh amante
        Che fai stasera ragazzo?
        Tutto va bene, solo tienimi stretto
        Questo perché sono un buon amante vecchio stampo"

        Così non capisce. Devi dire "Conan, hai rotto er *****!" (Sergio cit.)

        Commenta

        • max_power
          Low-Carb Moderator
          • Dec 2000
          • 61881
          • 860
          • 555
          • Torino
          • Send PM

          #5
          Originally posted by Conan
          Robba da femminucce....
          Si ricomincia ?

          max_power
          Max_power, The Sicilian Rock

          Commenta

          • Conan
            Bodyweb Advanced
            • Nov 2000
            • 23279
            • 1,107
            • 986
            • Roma Italia
            • Send PM

            #6
            L'avevo fatto a posta maxino....comunque io rimango carnivoro!
            sigpic"Ooh amore ooh amante
            Che fai stasera ragazzo?
            Tutto va bene, solo tienimi stretto
            Questo perché sono un buon amante vecchio stampo"

            Così non capisce. Devi dire "Conan, hai rotto er *****!" (Sergio cit.)

            Commenta

            • max_power
              Low-Carb Moderator
              • Dec 2000
              • 61881
              • 860
              • 555
              • Torino
              • Send PM

              #7
              Originally posted by Conan
              L'avevo fatto a posta maxino....comunque io rimango carnivoro!
              Lo so Conny che l'avevi fatto apposta.

              max_power
              Max_power, The Sicilian Rock

              Commenta

              • Conan
                Bodyweb Advanced
                • Nov 2000
                • 23279
                • 1,107
                • 986
                • Roma Italia
                • Send PM

                #8
                te quiero siempre mas mi unico amor maxino....
                sigpic"Ooh amore ooh amante
                Che fai stasera ragazzo?
                Tutto va bene, solo tienimi stretto
                Questo perché sono un buon amante vecchio stampo"

                Così non capisce. Devi dire "Conan, hai rotto er *****!" (Sergio cit.)

                Commenta

                • max_power
                  Low-Carb Moderator
                  • Dec 2000
                  • 61881
                  • 860
                  • 555
                  • Torino
                  • Send PM

                  #9
                  Originally posted by Conan
                  te quiero siempre mas mi unico amor maxino....
                  Yo tambien te amo muchisimo mi Conan...con todo mi corazon y mi alma. Te llego muchos besos y abrazos...cuidate mucho mi bebecito tan hermoso y lindo

                  max_power
                  Max_power, The Sicilian Rock

                  Commenta

                  • Zio
                    Bodyweb Advanced
                    • Apr 2001
                    • 7127
                    • 3
                    • 0
                    • Libero da una parte all'altra
                    • Send PM

                    #10
                    Originally posted by max_power
                    Per me finiscono in parità. Ritengo infatti che la qualità proteica sia prettamente la stessa. Se mai lo yogurt potrebbe offrire una maggiore digeribilità in quanto è minore il contenuto di lattosio...ma se è più digeribile non vuol dire che faccia crescere maggiormente i muscoli.
                    E' infatti la qualità proteica che conta,quanto non la digeribilità.
                    Non mi risulta che lo yogurt contenga acido lattico. Non ti fare ingannare dal nome:l'acido lattico non è strutturalmente derivato dal lattosio. E' un composto totalmente diverso. Viene prodotto nella respirazione anaerobia a partire dalla degradazione del piruvato. Il piruvato si degrada in acido lattico con formazione di NADH.
                    L'acido lattico intossica i muscoli e non vedo come esso possa giovare alla crescita. Da quel senso di affaticamento muscolare e di bruciore che si ha quando esegui un esercizio con alte REP.

                    max_power

                    BBbbbella Maxete!
                    ___________________

                    Originally posted by buldozer
                    LO CONOSCHI HA RIKI
                    "sE QuAlCOSa mI Và sTORtO LO rADdRIzzO A cALCI iN CuLO!"

                    -A.D.B.A. Registered-

                    Commenta

                    • max_power
                      Low-Carb Moderator
                      • Dec 2000
                      • 61881
                      • 860
                      • 555
                      • Torino
                      • Send PM

                      #11
                      Grazie...sei sempre mio Zio !

                      max_power
                      Max_power, The Sicilian Rock

                      Commenta

                      • MISTER X
                        Bodyweb Member
                        • Dec 2000
                        • 53747
                        • 26
                        • 0
                        • Send PM

                        #12
                        Originally posted by Conan
                        L'avevo fatto a posta maxino....comunque io rimango carnivoro!
                        e ci credo...ti piacciono gli uccelli!

                        Commenta

                        • max_power
                          Low-Carb Moderator
                          • Dec 2000
                          • 61881
                          • 860
                          • 555
                          • Torino
                          • Send PM

                          #13
                          Originally posted by MISTER X
                          e ci credo...ti piacciono gli uccelli!
                          Eh già...e di tutti i tipi pure !

                          max_power
                          Max_power, The Sicilian Rock

                          Commenta

                          • Conan
                            Bodyweb Advanced
                            • Nov 2000
                            • 23279
                            • 1,107
                            • 986
                            • Roma Italia
                            • Send PM

                            #14
                            Tu invece Misterx mangi solo pesci!!
                            C
                            sigpic"Ooh amore ooh amante
                            Che fai stasera ragazzo?
                            Tutto va bene, solo tienimi stretto
                            Questo perché sono un buon amante vecchio stampo"

                            Così non capisce. Devi dire "Conan, hai rotto er *****!" (Sergio cit.)

                            Commenta

                            • MISTER X
                              Bodyweb Member
                              • Dec 2000
                              • 53747
                              • 26
                              • 0
                              • Send PM

                              #15
                              Originally posted by Conan
                              Tu invece Misterx mangi solo pesci!!
                              C
                              siamo due buon gustai!

                              Commenta

                              Working...
                              X