ho usato il tapisrulant come attività fisica di "BASE",
Non ti vedrei bene fare attività aereobiche ad alta intesità,
o anche attività quali pesi anche con 1 solo kg..
io partirei dal piu facile e NATURALE degli esercizi... la camminata con un minimo di resisteza( QUINDI IN LEGGERA PENDENZA).
ANCHE PERCHE SE NON ERRO.. non è che pesi molto...? e le tue forze e voglIa saranno pressoche inesistenti.
voglia intesa come spossatezza.
Non ti vedrei bene fare attività aereobiche ad alta intesità,
o anche attività quali pesi anche con 1 solo kg..
io partirei dal piu facile e NATURALE degli esercizi... la camminata con un minimo di resisteza( QUINDI IN LEGGERA PENDENZA).
ANCHE PERCHE SE NON ERRO.. non è che pesi molto...? e le tue forze e voglIa saranno pressoche inesistenti.
voglia intesa come spossatezza.
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