Formaggio

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  • termosimone86
    The Assist-Man
    • Aug 2008
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    • Emilia Romagna
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    #16
    Originariamente Scritto da sweep Visualizza Messaggio
    Un altracosa:
    Come faccio ad aumentare le dosi di pro senza rischiare di aumentare quelle di grasso?
    Se mi accorgo troppo tardi di aver mangiato male ( più del necessario ) è possibile far qualcosa aportando leggere modifiche alla dieta dei giorni successivi?

    Grazie
    Come faccio ad aumentare le dosi di pro senza rischiare di aumentare quelle di grasso?

    Mangiando semplicemente più carne magra quindi tacchino, bresaola petto di pollo ecc...


    Se mi accorgo troppo tardi di aver mangiato male ( più del necessario ) è possibile far qualcosa aportando leggere modifiche alla dieta dei giorni successivi?

    certo! perchè no? anzi molto spesso la dieta "perfetta" la si raggiunge con il tempo apportando le giuste modifiche mentre la si segue.

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    • sweep
      Bodyweb Member
      • Oct 2009
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      • Pisa
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      #17
      Grazie.

      Aumentare il latte invece è consigliabile?

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      • Pedro17
        Bodyweb Senior
        • Jan 2008
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        • Parma
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        #18
        Originariamente Scritto da sweep Visualizza Messaggio
        Grazie.

        Aumentare il latte invece è consigliabile?
        sono domande senza senso..impostati 1 regime alimentare eqyuilibrato (leggendoti i 3d consigliati) e seguilo

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        • menphisdaemon
          UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
          • Mar 2008
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          • Treviso
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          #19
          Calcola le calorie su base settimanale invece che giornaliera...
          "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
          Joel Marion

          "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
          Socrate

          "Huge By choice, not by chance."

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