Consigli dieta e allenamento

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  • luna80
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    #61
    perfetto...avanti tutta quindi

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    • D9
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      #62
      Non sono sparito ! Ho il brutto vizio di non essere costante nello scrivere però resto tenace nel continuare le sfide intraprese
      Sono stabile a 96/97 in questo periodo, sto "sputando l'anima" tra dieta e wo.
      Questi sono i risultati attuali:
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      Sto cercando di spingere il più possibile per arrivare pulito a settembre però questa fase di stallo mi demoralizza un po'

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      • luna80
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        #63
        complimenti...la foto nr 2 poi parla da sola!

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        • D9
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          #64
          Meglio delle pubblicità di Giorno&Notte il merito è anche tuo/vostro !

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