Consigli dieta e allenamento

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  • luna80
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    #61
    perfetto...avanti tutta quindi

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    • D9
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      #62
      Non sono sparito ! Ho il brutto vizio di non essere costante nello scrivere però resto tenace nel continuare le sfide intraprese
      Sono stabile a 96/97 in questo periodo, sto "sputando l'anima" tra dieta e wo.
      Questi sono i risultati attuali:
      Click image for larger version Name: 5.jpg Views: 1 Size: 167.8 KB ID: 15919393Click image for larger version Name: 4.jpg Views: 1 Size: 83.7 KB ID: 15919394Click image for larger version Name: 3.jpg Views: 1 Size: 127.7 KB ID: 15919395Click image for larger version Name: 1.jpg Views: 1 Size: 284.1 KB ID: 15919396Click image for larger version Name: 2.jpg Views: 1 Size: 73.0 KB ID: 15919397
      Sto cercando di spingere il più possibile per arrivare pulito a settembre però questa fase di stallo mi demoralizza un po'

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      • luna80
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        #63
        complimenti...la foto nr 2 poi parla da sola!

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        • D9
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          • Oct 2009
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          #64
          Meglio delle pubblicità di Giorno&Notte il merito è anche tuo/vostro !

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