Hamburger

[ArnoldFan]

Salve ragazzi, qualcuno saprebbe indicarmi i valori nutrizionali degli hamburger? Ne ho fatti fare alcuni di pollo dal mio macellaio... Secondo voi vanno bene come fonte proteica?

[Lucone]

Io li faccio da solo, manzo uova grana prezzemolo non demonizzate le carni rosse ed grassi

[ArnoldFan]

Io li faccio da solo, manzo uova grana prezzemolo non demonizzate le carni rosse ed grassi

mai demonizzate le carni rosse, infatti io 2 volte a settimana mangio il girello che è buonissimo e proteico. Ma gli hamburger è da un pò che non li rimangio e quindi mi interessava sapere se andassero bene, e soprattutto i valori.

[Lucone]

mai demonizzate le carni rosse, infatti io 2 volte a settimana mangio il girello che è buonissimo e proteico. Ma gli hamburger è da un pò che non li rimangio e quindi mi interessava sapere se andassero bene, e soprattutto i valori.

io anche 4 o 5

[Pedro17]

che carne ha usato il macellaio? i valori son quelli

[ArnoldFan]

che carne ha usato il macellaio? i valori son quelli

hamburgher di pollo

[Lucone]

cmq fatteli macinare al momento che di solito gli allungano

[LorenzoCB]

Io mangio spesso hamburger di manzo, buonissimi, e i valori vanno bene..

ora mi faro fare dal macellaio quelli da 250 gr

[redlion86]

Io li faccio da solo, manzo uova grana prezzemolo non demonizzate le carni rosse ed grassi

Quoto, faccio tutto io in funzione della fame/dieta.

hamburgher di pollo

è troppo generico, dipende dall'impasto che ha fatto.
Quante uova ha utilizzato, quanto pane grattugiato, quanta carne ecc.
Ti consiglio di imparare a farli da te. E' semplicissimo

[Pedro17]

Quoto, faccio tutto io in funzione della fame/dieta.


è troppo generico, dipende dall'impasto che ha fatto.
Quante uova ha utilizzato, quanto pane grattugiato, quanta carne ecc.
Ti consiglio di imparare a farli da te. E' semplicissimo

quoto

quando ero a casa anche io li facevo home-made con sola carne scelta da me

[ArnoldFan]

non saprei l'impasto, me li hanno riportati e so solo che ha usato carne di pollo.

[redlion86]

non saprei l'impasto, me li hanno riportati e so solo che ha usato carne di pollo.

io non so quante calorie possa avere.

Però visto che ci siamo chiedo: ieri ho mangiato 2 pizze una margherita e una bresaola grana e rucola. Mi sapete dire i valori nutrizionali? Me le hanno portate, so che c'era mozzarella e farina.

[ArnoldFan]

io cmq stavo pensando di mangiarli tipo negli spuntini...

[Christopher]

per questa volta mangiali senza problemi, la prossima volta segui i consigli che ti hanno dato, li fai da te così puoi controllare tu stesso i vari valori

[Lucone]

We sano o macinato è sempre così:
GrammiCalorieGrassiCarboidratiProteineFibreAcqua100800.392.2516.8076.73

Però se l'amico macellaio allunga con grasso di scarto di pulitura tagli non lo saprai mai