Ciao Ragazzi..chi segue il forum forse mi conoscerà..anche se adesso sono in massa pulita, faccio una sezione di cardio alla settimana...ho notato un'aumento della pancia notevole....ma qui sta il dilemma sono nella zona sotto i primi due addominali.cioè la ciambella infatti i primi due addominali sono visibili ..non ho mai avuto un'addome sventrato ma caspita che devo fare...
qui potete vedere le mie foto...non si nota molto ma vi giuro che come mi siedo è un dramma
qui potete vedere le mie foto...non si nota molto ma vi giuro che come mi siedo è un dramma
![Muro](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/wall[1].gif)
Commenta