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grassi di che tipo a pranzo ? insalata non la mangio gia a cena?
Originariamente Scritto da Sean
Tu non capisci niente, Lukino, proietti le tue fissi su altri. Sei di una ignoranza abissale. Prima te la devi scrostare di dosso, poi potremmo forse avere un dialogo civile.
bellissimo cambiamento marcu...ricordo il tuo primo thread sulla dieta...continua caosì
carissimo pippo! quale onore e piacere risentirti !
grazie mille ! ho fatto un buon miglioramento ma ancora la strada è lunga, che ne dici della dieta ?
Originariamente Scritto da Sean
Tu non capisci niente, Lukino, proietti le tue fissi su altri. Sei di una ignoranza abissale. Prima te la devi scrostare di dosso, poi potremmo forse avere un dialogo civile.
anche a me..ho corretto più che altro i macro ma le kcal vanno tirate su
in che modo mi consigli di tirarle su ?
Originariamente Scritto da Sean
Tu non capisci niente, Lukino, proietti le tue fissi su altri. Sei di una ignoranza abissale. Prima te la devi scrostare di dosso, poi potremmo forse avere un dialogo civile.
premium whey weider nutrition 2.3kg spero vadano bene.
l'uso che ne farò saranno 25gr ogni mattina a colazione.
Originariamente Scritto da Sean
Tu non capisci niente, Lukino, proietti le tue fissi su altri. Sei di una ignoranza abissale. Prima te la devi scrostare di dosso, poi potremmo forse avere un dialogo civile.
premium whey weider nutrition 2.3kg spero vadano bene.
l'uso che ne farò saranno 25gr ogni mattina a colazione.
pensavo di mescolarli nello yougurt compresa la crusca, dite che va bene ?
p.s ot = come si fanno a mandare mp ? stò impazzendo. (vorrei chiarire delle infrazioni)
Originariamente Scritto da Sean
Tu non capisci niente, Lukino, proietti le tue fissi su altri. Sei di una ignoranza abissale. Prima te la devi scrostare di dosso, poi potremmo forse avere un dialogo civile.
non puoi, sei iscritto da troppo poco tempo...chiarisci tramite email.
poco tempo, 5 mesi che sono qui
comunque grazie! le ho prese al gusto di fragola/vaniglia speriamo siano buone
Originariamente Scritto da Sean
Tu non capisci niente, Lukino, proietti le tue fissi su altri. Sei di una ignoranza abissale. Prima te la devi scrostare di dosso, poi potremmo forse avere un dialogo civile.
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