colesterolo e metabolica

[TeTo89]

Capito...

Avevo avuto uno scambio di opinioni con una persona, la quale mi ha detto che essendoci il colesterolo buono negli arachidi, un abuso trasformava questo in cattivo.

L affermazione del tuo amico ha un 50% di verità e un 50% no... IL colesterolo buono NON si può trasformare in quello cattivo..sn 2 cose ke nn si trasformano l una nell altra...forse intendeva ke un abuso di arachidi non è da fare xkè cmq sn un alimento pur sempre ricco di grassi anche saturi

[CENTURION87]

Comunque i livelli di colesterolo sono x l'80% dovuti alla genetica e x il restante 20 all'alimentazione...tuttavia le diete iperlipidiche mostrano generalmente 1miglioramemento dei livelli di colesterolo.Al max cm già hai detto vai di O3 o mangia parecchio salmone

[spot86]

potresti spiegare meglio questo punto por favor?

dimagrire è uguale a fornire nutrimento all'organismo

quando perdi tanta massa e tanto grasso, metti in circolo tanti aminoacidi e tanti acidi grassi (x lo più saturi)...oltre a tante tossine 'conservate' nel tessuto adiposo, vitamine liposolubili ed in genere tante sostanze liposolubili

ergo è come se ti alimentassi con una dieta iperproteica iperlipidica...il fegato è sotto stress e i valori ematici si sconvolgono un po'.