Dopo la prima settimana...

Collapse
X
Collapse
 
  • Page of 1
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
Precedente template Successiva
  • Napalm
    L'eletto
    • Nov 2000
    • 19260
    • 309
    • 216
    • Marche
    • Send PM
    #1

    Dopo la prima settimana...

    Eccomi, dopo la prima settimana della fase di valutazione.
    Sono ancora vivo anche se do segni di instabilità mentale!

    A parte gli scherzi tutto bene, sono riuscito da subito a stare con pochi carbo: dovrei essere sui 20 gr/die.

    Nessun problema rilevante se non un pò di stanchezza fisica verso la metà della settimana (l'ho sentita perchè sono andato a giocare a calcio)

    I chetoni sono apparsi ultimamente anche se in forma leggera: non sono importanti ma almeno mi confermano che sto sulla strada giusta...

    Mi aspetta ques'altra settimana di metabolica nella quale cercherò di organizzare la ricarica...

    Nap

    Consigli e pareri sempre accetti!
    Originariamente Scritto da paolo79
    max_79 da quando l'ho conosciuto di persona invece mi sta sul ***** perchè è troppo grosso
    Tag: Nessuno
  • mike2000
    Bodyweb Advanced
    • Jun 2001
    • 821
    • 0
    • 0
    • Roma
    • Send PM
    #2
    continua così!

    Commenta

    • JOBLACK
      'zzo guardi?
      • Nov 2000
      • 22495
      • 416
      • 364
      • Nuova York
      • Send PM
      #3
      La metabolica e' la mia preferita!
      Con la variante carica e scarica di carbo!

      COntinua cosi'!
      sigpic
      Originariamente Scritto da Sergio
      Non posso consigliare dosaggi differenti da quelli in etichetta, dovete leggere tra le righe
      Originariamente Scritto da IvAn#89
      non c'è scritto niente tra le righe come dosaggi...

      Commenta

      • mike2000
        Bodyweb Advanced
        • Jun 2001
        • 821
        • 0
        • 0
        • Roma
        • Send PM
        #4
        Originally posted by JOBLACK
        La metabolica e' la mia preferita!
        Con la variante carica e scarica di carbo!

        COntinua cosi'!
        Scusa ma non ho capito a cosa ti riferisci. Intendi il periodo di carico normale al fine settimana, oppure una variante "tua"? Fammi sapere, bye

        Commenta

        • Napalm
          L'eletto
          • Nov 2000
          • 19260
          • 309
          • 216
          • Marche
          • Send PM
          #5
          Ricarica effettuata. Mi sono pesato stamattina e ho aumentato il peso di 1,7 kg.
          Venerdi provvederò alle misurazioni delle pliche cosi controllo se c'è stato un qualche aumento di grasso corporeo.

          Questa settimana la trascorrerò nella maniera classica 5+2
          In seguito proverò a fare la ricarica di sole 24 ore facendo magari delle miniricarica durante la settimana.

          La prossima ricarica utilizzerò anche la creatina (Araba docet )
          Originariamente Scritto da paolo79
          max_79 da quando l'ho conosciuto di persona invece mi sta sul ***** perchè è troppo grosso

          Commenta

          • arabafenice
            Body Builder
            • Aug 2000
            • 4408
            • 0
            • 0
            • Monza
            • Send PM
            #6
            aspetta per le ricariche in settimana lascia che il tuo fisico si abitui
            Ciao

            Commenta

            Precedente template Successiva
            Working...
            X

            We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.

            By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.

            I Agree