Ferrero Roche

[NIGHTFLY]

E' DA UN PO' CHE A FINE PASTO HO UNA TREMENDA VOGLIA DI DOLCE..QUESTO ACCADE SPESSO DOPO CENA SICCHE' E' DA DUE GIORNI CHE FINITO DI CENARE MI FACCIO 2 FERRERO ROCHE UNO DOPO L'ALTRO CON TANTO DI NOCCIOLINA, RIPIENO RICCO DI GRASSI VEGETALI, BISCOTTO E RELATIVA GRANELLINA... EBBENE DOPO CHE HO FATTO QUESTO PERO' AL POSTO DI SENTIRMI APPAGATO MI SENTO UNA MERDA E ANCHE TREMENDAMENTE IN COLPA..PENSO A COSA POTREBBE PORTARMI IL PERSEVERARE IN QUESTA BRUTTA ABITUDINE...E MI VEDO I MUSCOLI RICOPRIRSI DI SCHIFOSO GRASSO E GLI ADDOMINALI NASCONDERSI SOTTO CENTIMETRI DI ADIPE...
SONO NORMALE ?...SUCCEDE MAI A QUALCUNO DI VOI QUALCOSSA DEL GENERE ?...O DOVREI RIVOLGERMI A UNO PSICOLOGO ?...(PREMETTO CHE NON HO PROBLEMI DI LINEA..SONO 1,84 PER 80 KG E ABBASTANZA MUSCOLOSO...QUINDI IN TEORIA NON AVREI MOTIVO DI PREOCCUPARMI..)

MAH....

[Guru]

Se non hai imminenti obiettivi di tiraggio, non vedo perchè debba rinunciare a 2 ferrero roche?
Se noti che effettivamente questa abitudine ti sta facendo ingrassare allora cerca di ripiegare su qualcosa di meno calorico, altrimenti continua pure, l'importante è che siano 2 e non 22
Esiste un disturbo che si manifesta nel modo che hai descritto e viene denominato "dismorfia muscolare", ma non credo proprio ti riguardi
Evviva i ferrero roche anche se io preferisco i pocket coffee:cool:

[Bartolo76]

La mia morosa mi regala sempre i Raffaello, dei quali vado matto.
Ogni tanto me ne sparo 1-2 a colazione o assieme al pasto post-workout (sono ottimi veicolatori, altro che spendere soldi nel destrosio!! )

[JOBLACK]

Originally posted by Bartolo76
La mia morosa mi regala sempre i Raffaello, dei quali vado matto.

A chi lo dici........
A me piace tutto cio' che sa di Cocco! :cool:

[max_power]

Re: Ferrero Roche

Originally posted by NIGHTFLY
E' DA UN PO' CHE A FINE PASTO HO UNA TREMENDA VOGLIA DI DOLCE..QUESTO ACCADE SPESSO DOPO CENA SICCHE' E' DA DUE GIORNI CHE FINITO DI CENARE MI FACCIO 2 FERRERO ROCHE UNO DOPO L'ALTRO CON TANTO DI NOCCIOLINA, RIPIENO RICCO DI GRASSI VEGETALI, BISCOTTO E RELATIVA GRANELLINA... EBBENE DOPO CHE HO FATTO QUESTO PERO' AL POSTO DI SENTIRMI APPAGATO MI SENTO UNA MERDA E ANCHE TREMENDAMENTE IN COLPA..PENSO A COSA POTREBBE PORTARMI IL PERSEVERARE IN QUESTA BRUTTA ABITUDINE...E MI VEDO I MUSCOLI RICOPRIRSI DI SCHIFOSO GRASSO E GLI ADDOMINALI NASCONDERSI SOTTO CENTIMETRI DI ADIPE...
SONO NORMALE ?...SUCCEDE MAI A QUALCUNO DI VOI QUALCOSSA DEL GENERE ?...O DOVREI RIVOLGERMI A UNO PSICOLOGO ?...(PREMETTO CHE NON HO PROBLEMI DI LINEA..SONO 1,84 PER 80 KG E ABBASTANZA MUSCOLOSO...QUINDI IN TEORIA NON AVREI MOTIVO DI PREOCCUPARMI..)

MAH....

A molti succede. E' normale non ti preoccupare. Comunque il consiglio è sempre quello di non esagerare,ma se sei in massa non ti fare troppi problemi.La sera è l'unico periodo della giornata dove siamo più disposti a concederci qualche piccolo piacere in più perchè cessa lo stress diurno e siamo più disposti a gratificarci con il cibo. Però questa può anche essere un'arma a doppio taglio come personalmente sperimentato.

max_power