Ecco come da richiesta posto la mia "dieta"
Mattina: Caffè
Pranzo: Pasta (abbondante) Pane+ affettati (2 o 3 panini)
Spuntino: Dolci in genere, in quantità smisurata
Cena: Pane 3 o 4 fette In base alla pietanza+ formaggi e salumi
Post cena: Dolci senza esagerare.
Durante la giornata: Birra( in media 3 bicchieri) Alcol abbondante(solo il fine settimana)
Condimenti sempre abbondanti.
Su per giu è questo quello che mangio, a volte di + a volte un po meno.
Ecco perchè ho 103 cm di circonferenza vita ma per il resto del corpo sono apposto non ho grasso in eccesso.. è solo la pancetta che mi "frega".
Mattina: Caffè
Pranzo: Pasta (abbondante) Pane+ affettati (2 o 3 panini)
Spuntino: Dolci in genere, in quantità smisurata
Cena: Pane 3 o 4 fette In base alla pietanza+ formaggi e salumi
Post cena: Dolci senza esagerare.
Durante la giornata: Birra( in media 3 bicchieri) Alcol abbondante(solo il fine settimana)
Condimenti sempre abbondanti.
Su per giu è questo quello che mangio, a volte di + a volte un po meno.
Ecco perchè ho 103 cm di circonferenza vita ma per il resto del corpo sono apposto non ho grasso in eccesso.. è solo la pancetta che mi "frega".
