germogli soia

[Drakkan]

se mi mangio i germogli di soia ogni tanto al postod della lattuga, cambia qualcosa?
Ho guardato un pò i valori e nn dovrebbero contente carboidrati se nn in bassisime dosi quindi molto simile all'insalata in definitiva.

[Sbabbaro]

meglio i germogli. In ogni caso è come mangiare il nulla, quindi servono solo a fare volume nello stomaco... vai tranquillo

[Pedro17]

se mi mangio i germogli di soia ogni tanto al postod della lattuga, cambia qualcosa?
Ho guardato un pò i valori e nn dovrebbero contente carboidrati se nn in bassisime dosi quindi molto simile all'insalata in definitiva.

tanto x sapere..sono buoni?

[Drakkan]

tanto x sapere..sono buoni?

a me piacciono un sacco, più dell'insalata... sono croccanti e acquosi.
però degustibus

[Pedro17]

a me piacciono un sacco, più dell'insalata... sono croccanti e acquosi.
però degustibus

[Dorian00]

io eviterei la soia....se non ricordo male mavors mi disse che era ricca di estrogeni.

[Balzorosso]

Mangia sedano. Pare che è più l'energia che ti serve per mangiarlo che quella che ti fornisce ahaha

[Pedro17]

io eviterei la soia....se non ricordo male mavors mi disse che era ricca di estrogeni.

meglio eviatarla in grandi quantità o quotidianamente ma una tantum ci sta

[Drakkan]

io eviterei la soia....se non ricordo male mavors mi disse che era ricca di estrogeni.

effettivamente dopo una breve ricerca la soia sembra contenere fitoestrogeni