Dieta Blackburn

[brosgym]

Verissimo Alex....ma ricorda che chi le ha proposto la dieta (?!?!) è un medico è ovvio che lei si fidi......nn avendo alcuna esperienza nel campo.

La lotta è dura.....

[Dorian00]

Scusa è ma la panacea nn esiste. Esistono diete equilibrate che nn scompensano ormoni, metabolismo, organi, analisi del sangue. Una dieta prima di tutto parte dall'indottrinare chi la vuole seguire a mangiar bene e a raggiungere un benessere esteriore e interiore.

Ora: nn metto in dubbio che possa funzionare (come per esempio la velocity diet, mai sentita nominare?), ma una volta conclusa, se riesce a concluderla? Direi punto a capo xchè chi l'ha seguita nn ha imparato niente. Ti dirò di +: ha sballato il quadro ormonale, metabolismo sotto i tacchi, stress alle stelle.... Ne vale la pena?

Detto questo: una dieta + sana l'ha provata mai? Che attività fisica fa? Nn penserà di rimanere a poltronire a casa mentre la dieta l'asciuga?

Aprite gli occhi ragazzi. La salute nn si mette in discussione quando si possono raggiungere gli stessi risultati con un mese in + senza creare squilibri, poi la vita è sua e ognuno fa ciò che reputa + opportuno. Ma per favore nn veniamo a postare ste cose su un forum di bbing... Ritorna su forum al femminile, sicuramente avrà + appoggio. IO nn consiglio una dieta del genere, forse altri + sprovveduti si.

In bocca al lupo

condivido tutto il mex.
la dieta temo non riuscirà a tenerla per un mese e mezzo.
tempo 2 settimane e smette...non è questione di forza di volontà...
provai anche io la psmf con una bf sulla 20ina, ma dopo 2 settimane diventa insopportabile....il corpo ti richiede proprio cibo..capitava che avevo finito di papparmi 600 g di petto di pollo, e nonostante lo stomaco che a momenti scoppiava, avevo morsi di fame da paura...visto che il corpo chiede altre calorie.
e integravo con tutto il necessario e più.
una gran cazzata e perdita di tempo....lì capìì che diete simili forse sono adatte per dare una scossa a casi veramente estremi di obesità.
se questa dieta come qualcuno ha detto è come la psmf senza gli omega 3 e resto....suicidio.

Verissimo Alex....ma ricorda che chi le ha proposto la dieta (?!?!) è un medico è ovvio che lei si fidi......nn avendo alcuna esperienza nel campo.

La lotta è dura.....

ma il medico non rischia nel dare una dieta così a un caso che non ne necessita e addirittura a prescriverla per un mese e mezzo senza ricariche nè grassi, casomai dovesse succederle qualcosa?

i rischi per la mancanza di grassi sono risaputi ..e di assenza di cho per una ragazza pure.
ecco una testimonianza, oltre che la solita teoria:
Non fate la dieta blackburn : Forum alFemminile

ciao ragazze,
sono una ragazza di brescia, ho fatto per parecchio tempo anch'io quella dieta scendendo di 35 kg che ho recuperato in 4 mesi...
la mia " dietologa" mi ha fatto mangiare per quasi 8 mesi barrette, zuppe e omelette per un apporto calorico di 500 kcal al giorno (prodotti sdm)
sono andata in amenorrea ( non avevo piu il ciclo), mi cadevano capelli, e svenivo ogni volta che facevo il bagno per il troppo calore..
se la volete fare state attente molto attente.
ciaooo

e sti prodotti sdm (che cosa sono?) che sono consigliati pure in questo caso oltre che dalla dietologa dell'amica di tutino?
mi insospettisce il fatto che si debbano comprare quando si fa la blackburn.

[alex87alex]

Un medico serio prima di consigliare qualcosa ti fa fare le analisi, ti misura la pressione, ti fa fare un ecocardiogramma, ti misura la massa corporea e ti chiede se hai patologie particolari. Poi da quel momento in avanti ti dice quello che secondo lui è appropriato, seguendo le linee guida nazionali. Dubito fortemente che ciò sia successo, quindi sarebbe già da scartare... Se invece ha fatto queste cose sarebbe da denunciarlo, visto che propone diete da rivista scandalistica e integratori di dubbia provenienza e sospetti (nel senso che sembra proprio che prende una percentuale sugli stessi prodotti).

Un pò di buon senso avrebbe certamente dissuaso la ragazza a stare alla larga da certi cialtroni praticanti.... La sua laurea (presunta a questo punto) nn vale niente quando nn mette in pratica quello che ha studiato

[Dorian00]

Un medico serio prima di consigliare qualcosa ti fa fare le analisi, ti misura la pressione, ti fa fare un ecocardiogramma, ti misura la massa corporea e ti chiede se hai patologie particolari. Poi da quel momento in avanti ti dice quello che secondo lui è appropriato, seguendo le linee guida nazionali. Dubito fortemente che ciò sia successo, quindi sarebbe già da scartare... Se invece ha fatto queste cose sarebbe da denunciarlo, visto che propone diete da rivista scandalistica e integratori di dubbia provenienza e sospetti (nel senso che sembra proprio che prende una percentuale sugli stessi prodotti).

Un pò di buon senso avrebbe certamente dissuaso la ragazza a stare alla larga da certi cialtroni praticanti.... La sua laurea (presunta a questo punto) nn vale niente quando nn mette in pratica quello che ha studiato

condivido i tuoi dubbi....
mi son sorti da quando adesso googlando con la parola blackburn ho trovato quel mex della ragazza, e anche lei stessa dieta e stessi prodotti della stessa marca...non vorrei veramente che ci sia una specie di legame ditta/dietologi...della serie, procurami compratori e oltre i soldi del tuo lavoro ti prendi una percentuale.

purtroppo per la parte finale una persona che non si interessa di alimentazione come facciamo noi qui, credo sia difficile riconoscere tra miracolo e presa in giro....basta pensare alla caterva di prodotti fitness in tv che promettono fisici muscolosi e tirati senza dieta e allenandosi 10 minuti al gg.....e la gente probabilmente li compra visto che è da anni che continua sto buisness..quindi se andasse male sarebbe finito da tempo.

[Tutino]

Ragazzi,

io concordo con voi in tutto. Questa mia amica ha fatto diverse diete ma dopo un mese, vedendo pochi risulatti, lasciava
Per questo motivo ha deciso di dare un sferzata e fare una dieta più drastica.

Sono certo però che il medico becchi qualcosa dalla ditta produttrice di questi prodotti, medico che quando consegna questi prodotti non emette nessuno documento fiscale.

Io conosco la mia amica e non vorrei buttarla già (ha già avuto un esborso monetario) se volete posto qui la dieta precisa cosìpotete darci un occhiata

Cmq possi dirvi che il medico l'ha visitata ha controllato tutte le analisi, e ha dato a lei la scelta della dieta da seguire.

[brosgym]

Un medico serio prima di consigliare qualcosa ti fa fare le analisi, ti misura la pressione, ti fa fare un ecocardiogramma, ti misura la massa corporea e ti chiede se hai patologie particolari. Poi da quel momento in avanti ti dice quello che secondo lui è appropriato, seguendo le linee guida nazionali. Dubito fortemente che ciò sia successo, quindi sarebbe già da scartare... Se invece ha fatto queste cose sarebbe da denunciarlo, visto che propone diete da rivista scandalistica e integratori di dubbia provenienza e sospetti (nel senso che sembra proprio che prende una percentuale sugli stessi prodotti).

Un pò di buon senso avrebbe certamente dissuaso la ragazza a stare alla larga da certi cialtroni praticanti.... La sua laurea (presunta a questo punto) nn vale niente quando nn mette in pratica quello che ha studiato

Ammesso che l'abbia fatto.....

Comunque dovrebbe essere così ma molto spesso nn lo è, anzi ci si trova di fronte a situazioni mooooolto peggiori!!
Autorizzate proprio perchè c'è quel pezzo di carta e nn denunciate perchè molto spesso che sta a dieta e fallisce tende a colpevolizzare se stesso/a, anche sperimentando effetti collaterali importanti......

[Tutino]

Ciao Ragazzi,

ecco la dieta

Colazione
1/2 tazze di tè o tisana senza zucchero o con sucralosio
un barretta sdm
Pranzo
160 gr di carne o 180 gr di pesce o 80 gr salumi (bresaola - prosciutto crudo senza grasso)
250 gr verdure condite con sale un cucchiaio di olio extra vergine di oliva
1 capsula di radical stop
Cena
1 fiala di Oligolito Tricos 1/4 un'ora prima di cena
Il resto come pranzo
Pre nanna 2 perle di omega 3
Bere in un 1,5 di acqua 3 bustine di Rego Basic + 3 tappini di Draincell

Che ne dite?

[Whipper1980]

che è una psmf piena di integratori che, con probabilità del 120% avrebbe potuto comprare per meno di un quarto del prezzo.

i valori della barretta?

[Bruce Chatwin]

Ciao Ragazzi,

ecco la dieta

Colazione
1/2 tazze di tè o tisana senza zucchero o con sucralosio
un barretta sdm
Pranzo
160 gr di carne o 180 gr di pesce o 80 gr salumi (bresaola - prosciutto crudo senza grasso)
250 gr verdure condite con sale un cucchiaio di olio extra vergine di oliva
1 capsula di radical stop
Cena
1 fiala di Oligolito Tricos 1/4 un'ora prima di cena
Il resto come pranzo
Pre nanna 2 perle di omega 3
Bere in un 1,5 di acqua 3 bustine di Rego Basic + 3 tappini di Draincell

Che ne dite?

adesso risponderanno in tanti più competenti di me,
ma così ti sembra normale che ci sia un integratore per prevenire la perdita dei capelli???? forse se lo aspettano data la carenza di nutrimenti essenziali..
e i carboidrati??? dove la prende sta benedetta ragazza la forza per vivere???

da ignorante... fprse sarò smentito dagli altri utenti o meglio ancora dalla tua amica, ma secondo me co sta dieta si rovinerà il metabolismo e non avrà niente di buono

[Tutino]

in che senso si rovinerà il metabolismo?

[Tutino]

barretta

che è una psmf piena di integratori che, con probabilità del 120% avrebbe potuto comprare per meno di un quarto del prezzo.

i valori della barretta?

Domani te lo faccio sapere

Grazie

[DanielSan]

che è una psmf piena di integratori che, con probabilità del 120% avrebbe potuto comprare per meno di un quarto del prezzo.

i valori della barretta?

beh whip, una psmf, come tu insegni, a parte il fatto che ti fa fare meno la fame, quì si parla di max 50gr di pro + fantomatica barretta (probabilmente potrei provare ad indovinare che si tratta di circa 15/20 gr di pro e altrettanti cho, una comunissima barretta di 140€ la visita), praticamente è una psmf per un nano obeso

però, c'è un però: tralasciando i 2 cucchiai di EVO, un surplus rispetto ad una psmf, le perle di W3, sono da? No, perchè sti sani dietologi fanno comprare cose costose, tipo matt ecc dove per fare un gr di W3 devi ingurgitare 512 perle

[brosgym]

il radical stop sarà un multivitaminico?

[DanielSan]

il radical stop sarà un multivitaminico?

tratto dal sito di roxybar

La causa dell'invecchiamento dell'essere umano sono soprattutto i radicali liberi. Il RADICAL STOP li combatte e annulla ogni sensazione fastidiosa di malessere, fisico e mentale.




forse lo prendeva Red Ronnie

[Whipper1980]

un antiossidante ho immaginato...