Dieta Blackburn

[Tutino]

Si tratta di una ragazza in sovrappeso, altezza 1,64 peso 73,5 kg, che vuole raggiungere il peso forma in poco tempo....

[Whipper1980]

io parlavo dello studio di blackburn...

cmq...

non sono qua per indottrinare nessuno. se la vuole fare la faccia. ma almeno che nn la tnge per + di due settimane di fila. ci sono modi + furbi e salutari di perdere peso. ma ognuno il suo,.

[Tutino]

io parlavo dello studio di blackburn...

cmq...

non sono qua per indottrinare nessuno. se la vuole fare la faccia. ma almeno che nn la tnge per + di due settimane di fila. ci sono modi + furbi e salutari di perdere peso. ma ognuno il suo,.

Whipper non sto accusando nessuno, anzi ti ringrazio!
quali sarebbero i metodi + furbi e salutari?

hai scritto:"tnge per + di due settimane " Cioè?

[brosgym]

Sono d'accordissimo con quanto detto da Whipper, voglio aggiungere che gli studi sulla dieta del Dr Blackburn risalgono al '73, quelli sul prodotto a base di AA al '58!!!!!

Ovvero lo standard sui lavori scientifici era totalmente diverso, il mio consiglio è anche quello di nn fargliela seguire e se proprio deve per due settimane, nn solo, nn ha bisogno di quegli integratori, la alleggeriscono ma solo nel portafoglio!!

[Whipper1980]

errore di battitura, era: tiene

[Tutino]

Sono d'accordissimo con quanto detto da Whipper, voglio aggiungere che gli studi sulla dieta del Dr Blackburn risalgono al '73, quelli sul prodotto a base di AA al '58!!!!!

Ovvero lo standard sui lavori scientifici era totalmente diverso, il mio consiglio è anche quello di nn fargliela seguire e se proprio deve per due settimane, nn solo, nn ha bisogno di quegli integratori, la alleggeriscono ma solo nel portafoglio!!

senti l'ho sentita poco fà è appena uscita dallo studio del dietista:

90 euro la visita, + 140 euro di prodotti.....

ormai ha cominciato.....

vi terrò aggiornati!

Cmq non le dirò nulla....non voglio farla demoralizzare

[Bruce Chatwin]

mi puzza di classico caso di dietologo prezzolato dalla ditta..
non sarebbe il primo..

cmq demoralizzala pure
perderà cinque kg d'acqua e per dicembre ne avrà presi altri 10


il corpo va educato,
con dei dati come quelli che hai messo, a giugno, facendo una ipocalorica equilibrata e tre sedute di palestra a settimana potrebbe avere un fisico da modella!!!

[Dorian00]

senti l'ho sentita poco fà è appena uscita dallo studio del dietista:

90 euro la visita, + 140 euro di prodotti.....

ormai ha cominciato.....

vi terrò aggiornati!

Cmq non le dirò nulla....non voglio farla demoralizzare

cmq cerca i 3d aperti dell'utente radiesh....
stessa solfa..voleva fare la crash diet a tutti i costi, nonostante come qui tutti gli dicevano che non era proprio il caso, l'ha fatta alla fine...poi i suoi feedback hanno dato il responso che avevamo ragione e si è pentito..e che non era da fare sta dieta.
cmq 140 euro di prodotti.quando 20 g di caffeina anidra dal buon sergio vanno a una decina d'euro.

mi puzza di classico caso di dietologo prezzolato dalla ditta..
non sarebbe il primo..

cmq demoralizzala pure
perderà cinque kg d'acqua e per dicembre ne avrà presi altri 10


il corpo va educato,
con dei dati come quelli che hai messo, a giugno, facendo una ipocalorica equilibrata e tre sedute di palestra a settimana potrebbe avere un fisico da modella!!!

quoto..rischia solo di buttare a terra metabolismo e perdere acqua e massa magra.....svuotando in modo preoccupante il suo corpo...ma soprattutto il suo portafoglio, visto l'andazzo descritto dal post.
con un metabolismo a zero poi, se non si risale gradualmente con le kcal, ma si ritorna di botto a kcal normali, anche se basse, ci si ritrova cmq in ipercalorica...ingrassando...e andando a peggiorare la BF, che potrebbe essere già peggiorata causa perdita di massa magra.

[diavolettoroma81]

Questa dieta e la PSFM se non sono fatte a regola d'arte sono l'anticamera di un sicuro catabolismo distruttivo/violento

[Tutino]

Grazie per i tanti consigli, non so se è possibile, ma posto il link di un altro forum nel quale si parla "bene"di questa dieta....
Dieta blackburn : Forum alFemminile

[Whipper1980]

ok è diventato sterile. la nostra te l'abbiamo detta. mi piacerebbe sapere i risultati 6-8 mesi DOPO....... cmq ormai la firttata è fatta i soldi glieli ha fottuti.

[Tutino]

No non sono sterile, ma su quel Forum ho trovato le info

cmq l'intenzione è di seguire questa dieta per 1 mese 1 e 1/2 per poi ritornare alla "mediterranea"

Purtroppo i soldi sono volati.....

[Dorian00]

No non sono sterile, ma su quel Forum ho trovato le info

cmq l'intenzione è di seguire questa dieta per 1 mese 1 e 1/2 per poi ritornare alla "mediterranea"

Purtroppo i soldi sono volati.....

credo si riferisse alla discussione con "sterile"..non a te.
cmq quel forum ha una valenza pari al 2 di picche quando briscola è bastoni.
la discussione è sterile, perchè ti abbiam detto che non va bene, e abbiamo apportato spiegazioni, motivi ed esempi di altre persone.
se nnstante i consigli si rimane del proprio avviso, la discussione non ha senso...che si dovrebbe fare, dirti che è un ottima dieta per un caso di leggero sovrappeso, quando si pensa che non lo sia?

prevedo uno sfacelo quando si passerà da meno di mille kcal senza cho e grassi, di colpo alla dieta "mediterranea" come è intesa oggi (cioè pasta, pane, sugo & barilla rulez).

unica cosa...oramai i soldi sono buttati..ma se si cerca un integrazione per aiutare il dimagrimento, meglio buttarsi su prodotti con feedbacks positivi da studi imparziali, e che abbiano valenza riconosciuta al di là della marca (alc, caffeina anidra, cla, ala, carnitina etc....) anzichè spendere centinaia di euro in prodotti dubbi, senza studi e test o info da terzi a riguardo, se non quelli della casa produttrice.

[Bruce Chatwin]

io non sono un tecnico, non sono bravo a scrivere diete, percentuali e altre cose, ma me la cavo abbastanza, e quando non so chiedo.


adesso dammi pure del maschilista, ma ti dico una cosa: i forum dove le ragazze si scambiano diete non servono a un *****..
perchè le ragazze non capiscono niente di dieta e benessere( ovviamente non tutte)

il 99% come la tua aminca, pare, ma anche come te, che non credo sia una ragazza ma stai ragionando pari pari a loro, pensano alle diete esclusivamente per il numero di Kg che fanno perdere.

Ma il peso è solo uno dei parametri, per stare in forma ci vuole altro!!!!

Adesso ti sentirai sicuramente offeso, ma frega niente..

prima di rispondermi leggi attentamente questo post di IronPaolo, e magari fallo leggere anche alla tua amica,

Per le ragazze… | Dangerous Fitness

e se non sei soddisfatto
allora ciò vi resta da fare è comprare ABpro pedana vibrante e Giorno e Notte Total, te lo dice anche Stefano Masciarelli!!!!

[alex87alex]

Scusa è ma la panacea nn esiste. Esistono diete equilibrate che nn scompensano ormoni, metabolismo, organi, analisi del sangue. Una dieta prima di tutto parte dall'indottrinare chi la vuole seguire a mangiar bene e a raggiungere un benessere esteriore e interiore.

Ora: nn metto in dubbio che possa funzionare (come per esempio la velocity diet, mai sentita nominare?), ma una volta conclusa, se riesce a concluderla? Direi punto a capo xchè chi l'ha seguita nn ha imparato niente. Ti dirò di +: ha sballato il quadro ormonale, metabolismo sotto i tacchi, stress alle stelle.... Ne vale la pena?

Detto questo: una dieta + sana l'ha provata mai? Che attività fisica fa? Nn penserà di rimanere a poltronire a casa mentre la dieta l'asciuga?

Aprite gli occhi ragazzi. La salute nn si mette in discussione quando si possono raggiungere gli stessi risultati con un mese in + senza creare squilibri, poi la vita è sua e ognuno fa ciò che reputa + opportuno. Ma per favore nn veniamo a postare ste cose su un forum di bbing... Ritorna su forum al femminile, sicuramente avrà + appoggio. IO nn consiglio una dieta del genere, forse altri + sprovveduti si.

In bocca al lupo