Salve a tutti!
volev avere un vostro parere sull'iso della manzotin ( o montana) come fonti proteico da inserire in una dieta.
Io sto provando a fare lo spuntino (alternando di giorno in giorno mattutino e pomeridiano) consumando una scatoletta da 130g
Dalle indicazioni leggo che ogni 100g ho 25g di proteine e solo 1.5 grassi.
In effetti la scatoletta è molto pratica per chi lavora in ufficio e non vuoe prendere polveri proteiche e il gusto non è malissimo.....
Che dite sto prendendo una mega cantonota o "sta roba" va bene???
volev avere un vostro parere sull'iso della manzotin ( o montana) come fonti proteico da inserire in una dieta.
Io sto provando a fare lo spuntino (alternando di giorno in giorno mattutino e pomeridiano) consumando una scatoletta da 130g
Dalle indicazioni leggo che ogni 100g ho 25g di proteine e solo 1.5 grassi.
In effetti la scatoletta è molto pratica per chi lavora in ufficio e non vuoe prendere polveri proteiche e il gusto non è malissimo.....
Che dite sto prendendo una mega cantonota o "sta roba" va bene???
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