Esperti di Bodyweb...vi scrivo!

[Pedro17]

si, le pro si sono sciolte bene mi sembra.
Ho capito, dunque un pasto misto fa si che vengano ridotti i picchi glicemici perchè è digerito più lentamente. Per questo mi avevi sconsigliato la banana a colazione.... o fino ad ora ho sempre aggiunto 2 cucchiaini di zucchero al caffè. Va bene uno di fruttosio? mi avevi consigliato dolcificanti, quali?
Grazie per la disponibilità

la banana a colazione puoi tenrla benissimo ma spesso la frutta se mangiata con altri cibi da problemi intestinali(mi pareva di averlo scritto)
dolcificanti ce ne sono tantissimi, uno qulunque va bene..se nn ti piacciono usa ure 1 cucchiaino di fruttosio

[BodybloodyBody]

la banana a colazione puoi tenrla benissimo ma spesso la frutta se mangiata con altri cibi da problemi intestinali(mi pareva di averlo scritto)
dolcificanti ce ne sono tantissimi, uno qulunque va bene..se nn ti piacciono usa ure 1 cucchiaino di fruttosio

Per i problemi intest non ho visto niente a riguardo. Cmq mai avuti. Forse il caffè è per me un lassativo visto che dopo colazione e pranzo devo andare al bagno... credo sia fisiologico però.

Opterò per il fruttosio se non trovo di mio gradimento i dolcificanti



Sembra che mi hai sistemato a dovere (), ora tocca a me applicare i consigli, mangiare e spingere

[Pedro17]

Per i problemi intest non ho visto niente a riguardo. Cmq mai avuti. Forse il caffè è per me un lassativo visto che dopo colazione e pranzo devo andare al bagno... credo sia fisiologico però.
nn è solo 1 cosa tua, a molti fa questo effetto, x via delle sostanza che contiene

Opterò per il fruttosio se non trovo di mio gradimento i dolcificanti
ok basta che nne sageri xkè è calorico cm lo zucchero comune


Sembra che mi hai sistemato a dovere (), ora tocca a me applicare i consigli, mangiare e spingere

allora dacci sotto

[BodybloodyBody]

allora dacci sotto

Contaci. Grazie di tutto

[Pedro17]

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