Dieta massa aiutino

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  • Pedro17
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    #16
    Originariamente Scritto da luca_skizzato91! Visualizza Messaggio
    come prenanna va bene anche 30/50 grammi di grana piu 3/4 noci
    noci inutili

    Originariamente Scritto da Free91 Visualizza Messaggio
    ma perche bresa e noci non van bene?
    sono pro+grassi
    c'è di meglio ma se ti trovi bene ok, sulla carta nutrizionalmente è valido cmq imho se si vuole fare meglio andare di caseine da fonti solide o polveri

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