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ai 50 gr pari a due 6 crackers quindi a due confezioni.
confezione singola 25gr
la scatola è da 8 porzioni da 25 grammi l'una.
la mia idea è quindi due scatole piu un frutto.
bisognerebbe vedere cosa prevede la tua dieta, fuori dal contesto generale questo spuntino non vuol dire un granché, anche se, il obiettivamente, sembra sbilanciato a favore dei carbo (con i frutto ne assumeresti una quarantina se non di più), rispetto all'esigua quantità di proteine(solamente 14g). Inoltre, bisognerebbe anche vedere gli ingredienti di questo snack perché immagino che la qualità dei grassi e del resto non sia ottimale.
bisognerebbe vedere cosa prevede la tua dieta, fuori dal contesto generale questo spuntino non vuol dire un granché, anche se, il obiettivamente, sembra sbilanciato a favore dei carbo (con i frutto ne assumeresti una quarantina se non di più), rispetto all'esigua quantità di proteine(solamente 14g). Inoltre, bisognerebbe anche vedere gli ingredienti di questo snack perché immagino che la qualità dei grassi e del resto non sia ottimale.
mi pare di aver letto che le pro sono proteine della soia mentre i grasi provengono solo da olio di oliva(strano ma vero)...più che altro a me convincono poco quelle pro..
mi pare di aver letto che le pro sono proteine della soia mentre i grasi provengono solo da olio di oliva(strano ma vero)...più che altro a me convincono poco quelle pro..
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