chi può fare la dieta a zona!
Salve, sono un ragazzo di 25 anni, peso 85 kg e sono alto 1,89cm!la mia percentuasle di grasso corporeo, si aggira intorno al 28%...quest'estate era al 18%....cmq tutto localizzato su fianchi e pancia!.....GAWAIN, mi ha fatto una dieta a zona. da iniziare a marzo della durata di 12 settimane....funziona con tutti questa dieta a zona?.....o solo con i BB professionisti?...mi tirerò come un MODELLO?....grazie!
-
-
Re: chi può fare la dieta a zona!
Qualsiasi dieta ipocalorica fa perdere peso corporeo. Fossi in te non mi preoccuperei tanto e la seguirei alla lettera: vedrai i risultati!Originally posted by Emiliano
Salve, sono un ragazzo di 25 anni, peso 85 kg e sono alto 1,89cm!la mia percentuasle di grasso corporeo, si aggira intorno al 28%...quest'estate era al 18%....cmq tutto localizzato su fianchi e pancia!.....GAWAIN, mi ha fatto una dieta a zona. da iniziare a marzo della durata di 12 settimane....funziona con tutti questa dieta a zona?.....o solo con i BB professionisti?...mi tirerò come un MODELLO?....grazie!Sono ateo. L'unico ruolo che riconosco alla chiesa è quello di segnare le ore suonando le campane. Però prego per gli altri. -
Re: chi può fare la dieta a zona!
Non farti illusioni. La genetica è sempre genetica.Originally posted by Emiliano
...mi tirerò come un MODELLO?....grazie!
Se segui la dieta (ipocalorica) sicuramente calerai il grasso corporeo.Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
-
Re: Re: chi può fare la dieta a zona!
Non demoralizziamo il ragazzo!Originally posted by Gawain
Non farti illusioni. La genetica è sempre genetica.
Comunque Gaiwain ha ragione, poi devi tenere conto anche di 2 cosette di non poca importanza:
1) Modelli, attori & co. usano molto spesso sostenza x aumentare la amssa muscolare e/o dimagrire.
2) Il fisico dei modelli è troppo magro e troppo poco muscoloso... Meglio un Van Damme!
CIAOSono ateo. L'unico ruolo che riconosco alla chiesa è quello di segnare le ore suonando le campane. Però prego per gli altri.Commenta
-
raga'.....ovviamente stavo "pazziando", riguardo al fatto che credo di potermi tirare come un modello.....però, e che cos'è.....non ci potrei mai arrivare con un buon allenamento e una bella dieta a zona!....fondamentalmente sono "secco" e di ossatura fina.....solo che tengo sta caspiat di localizzazione sulla zona ventre-fianchi!
Cmq grazie !
EmilianoCommenta
-
Beh, a dire dai tuoi dati non sei proprio secchissimo... Ma non ti preoccupare, ci penso io a farti diventare un modello!Originally posted by Emiliano
raga'.....ovviamente stavo "pazziando", riguardo al fatto che credo di potermi tirare come un modello.....però, e che cos'è.....non ci potrei mai arrivare con un buon allenamento e una bella dieta a zona!....fondamentalmente sono "secco" e di ossatura fina.....solo che tengo sta caspiat di localizzazione sulla zona ventre-fianchi!
Cmq grazie !
Emiliano
Cmq penso che 12 settimane di dieta forse non ti bastino per tirarti...Sono ateo. L'unico ruolo che riconosco alla chiesa è quello di segnare le ore suonando le campane. Però prego per gli altri.Commenta
Commenta