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    #16
    Per swanz:

    Minkia con tutti i carbo che si ingurgita tramite la pasta tu gli consigli un gainer!!!!!
    Vuole diventare grosso e non grasso.

    Ma non ci prendi proprio mai ??!!

    P.S.
    Ci si vede...culturista
    LA POTENZA E' NULLA SENZA IL CONTROLLO !!!!!!!!!!!!!!!!!

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      #17
      In effetti la pasta prima del w.o. non la sopporto bene, seguiro' il consiglio delle mele , magari ne mangio 2 ...

      Bye ! e grazie !
      W Le forze armate, che siano sempre nel nosro cuore e nel profondo del nostro animo insieme al tricolore italiano , W L'Italia !

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        #18
        ... anche perchè non so a voi , ma io quando mangio una mela mi sento + pieno di quando ceno !! mi gonfia troppo lo stomaco ! normale ???
        W Le forze armate, che siano sempre nel nosro cuore e nel profondo del nostro animo insieme al tricolore italiano , W L'Italia !

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