avrei bisogno di un vs parere

[billyballo]

guarda ho letto qualcosa in merito alla caffeina su vari forum e ci sono pareri discordanti in merito essendo un vasocostrittore non deve essere mischiato all'arginina che e' un vasodilatatore ecco perche si consiglia un'ora prima,(ho letto anche un articolo su flex)
anche se poi' in vari integratori pump le due sono mischiate(vedi es. gakic) poi sinceramente non so quale sia il vero.allora levero' il pre nanna cosi da assumere meno cal,poi' limero' la dieta e scendero sulle 3,500kcal anche se l'anno scorso arivai a natale ad 88,5 kg(ciccio) e nonostante assumessi 4000cal non riuscivo a mettere un grammoe poi sono naturalmente iniziato a scendere,una domanda ma ogni quanto devo ricalcolare le cal,mi spiego adesso per es il mio fabb e' 3500 ma ad 88 kg lo devo ricalcolare?
cmq grazie a tutti quanti sicuramente vi ammorbero' la uallera ancora sopportatemi.mi dispiace se i siamo fraintesi ma credetemi non era mia intenzione.
ps.scusate anche se ho qualche problema con la punteggiatura .cia'

[max_power]

guarda ho letto qualcosa in merito alla caffeina su vari forum e ci sono pareri discordanti in merito essendo un vasocostrittore non deve essere mischiato all'arginina che e' un vasodilatatore ecco perche si consiglia un'ora prima,(ho letto anche un articolo su flex)

Perchè, che problema c'è ?

[Pedro17]

guarda ho letto qualcosa in merito alla caffeina su vari forum e ci sono pareri discordanti in merito essendo un vasocostrittore non deve essere mischiato all'arginina che e' un vasodilatatore ecco perche si consiglia un'ora prima,(ho letto anche un articolo su flex)
anche se poi' in vari integratori pump le due sono mischiate(vedi es. gakic) poi sinceramente non so quale sia il vero.allora levero' il pre nanna cosi da assumere meno cal,poi' limero' la dieta e scendero sulle 3,500kcal anche se l'anno scorso arivai a natale ad 88,5 kg(ciccio) e nonostante assumessi 4000cal non riuscivo a mettere un grammoe poi sono naturalmente iniziato a scendere,una domanda ma ogni quanto devo ricalcolare le cal,mi spiego adesso per es il mio fabb e' 3500 ma ad 88 kg lo devo ricalcolare?
cmq grazie a tutti quanti sicuramente vi ammorbero' la uallera ancora sopportatemi.mi dispiace se i siamo fraintesi ma credetemi non era mia intenzione.
ps.scusate anche se ho qualche problema con la punteggiatura .cia'

beh ma che ti frega di costrizione dilatazione..tu mica le prendi x quello le 2 cose
le calorie del prenanan cm t ho detto le puoi redistribuire

x la punteggaitura che te frega io scrivo da cane e con tutte le lettere invertite
x il malinteso nn devi scusarti..sono io che son 1 po' nervoso

[billyballo]

Perchè, che problema c'è ?

quarda sinceramente non e' che ci ho capito granche' su il perche non si possono mischiare caff ed arg(non so neanche se e' una cazzata,)allora provero' entrambe insieme tanto non penso che moriro,grazie tante pedro faro come mi hai consigliato e ti faro sapere come mi sono trovato se e' qualcosa saro nuovamente qui a triturarvi le palle.siete grandi ciao a tutti e buon allenamento

[Pedro17]

quarda sinceramente non e' che ci ho capito granche' su il perche non si possono mischiare caff ed arg(non so neanche se e' una cazzata,)allora provero' entrambe insieme tanto non penso che moriro,grazie tante pedro faro come mi hai consigliato e ti faro sapere come mi sono trovato se e' qualcosa saro nuovamente qui a triturarvi le palle.siete grandi ciao a tutti e buon allenamento

buon allenamento anche a te

x la questione arginina/caffeina l'hai detto tu, 1 è vasocostrittore e l'altro vasodilatatore..diciamo che assumemendoli insieme si annullano l'effetto a vicenda ma nn credo sia un problema dato che lo scopo x cui tu prendi l'arginina nn è quello di dilatare i vasi sanguigni e idem x la caffeina nn è quello di stringerli ma di agire come stimolante

[max_power]

quarda sinceramente non e' che ci ho capito granche' su il perche non si possono mischiare caff ed arg(non so neanche se e' una cazzata,)allora provero' entrambe insieme tanto non penso che moriro,grazie tante pedro faro come mi hai consigliato e ti faro sapere come mi sono trovato se e' qualcosa saro nuovamente qui a triturarvi le palle.siete grandi ciao a tutti e buon allenamento

Se domani non scrivi vuol dire che sei schiattato.

[Pedro17]

Se domani non scrivi vuol dire che sei schiattato.

...secondo me sopravviverà