Ragazzi secondo voi ci sta questa ricotta in massa?

**gianluca91** · 20-08-2009, 00:38:07

Originariamente Scritto da ryohazuki Visualizza Messaggio

dati per 100 grammi
kcal 153.2
proteine 7.7 g
carboidrati 3.6 g
grassi 12.0 g

thx

si certo...nei spuntini con altri cho e pro lontanto dal wo ci sta benissimo

**AndrePlasma** · 20-08-2009, 00:42:24

dipende dalla dieta...
io la uso e mi piace anche

***Noodles*** · 20-08-2009, 00:46:16

Originariamente Scritto da gianluca91 Visualizza Messaggio

si certo...nei spuntini con altri cho e pro lontanto dal wo ci sta benissimo

**ma_75** · 20-08-2009, 00:52:24

A me i formaggi grassi piacciono solo in una metabolica.

***Noodles*** · 20-08-2009, 00:56:21

Prova la ricotta primo prezzo del' AUCHAN
Pro 10g
carb 2g
fat 5g

***zajka*** · 20-08-2009, 00:58:54

come sempre dipende dalla tua dieta, ma, oggettivamente parlando, i valori sono bruttini per essere un formaggio magro: proteine scarse e grassi abbondanti. Solitamente la ricotta confezionata che arriva ad una quota di 12-15g di grassi contiene l'aggiunta di panna, il che non è ottimale, soprattutto considerando che la quota proteica è davvero esigua. Cambierei, se fosse possibile.

**ryohazuki** · 20-08-2009, 01:01:15

Originariamente Scritto da Noodles Visualizza Messaggio

Prova la ricotta primo prezzo del' AUCHAN
Pro 10g
carb 2g
fat 5g

urca ma a Trieste mica c'è? ora vedo...

Originariamente Scritto da zajka Visualizza Messaggio

come sempre dipende dalla tua dieta, ma, oggettivamente parlando, i valori sono bruttini per essere un formaggio magro: proteine scarse e grassi abbondanti. Solitamente la ricotta confezionata che arriva ad una quota di 12-15g di grassi contiene l'aggiunta di panna, il che non è ottimale, soprattutto considerando che la quota proteica è davvero esigua. Cambierei, se fosse possibile.

si per quello chiedevo, ha tanti grassi, ne uso 125 grammi assieme a 40 grammi di proteine in polvere prima di andare a letto

**vincenzo78** · 20-08-2009, 01:08:00

Originariamente Scritto da Noodles Visualizza Messaggio

Prova la ricotta primo prezzo del' AUCHAN
Pro 10g
carb 2g
fat 5g

La proverò anch'io , thank

***zajka*** · 20-08-2009, 01:08:33

se hai anche la Coop potresti prendere quella biologica che ha valori simili alla primo prezzo auchan, è ottima

**vincenzo78** · 20-08-2009, 01:19:30

Originariamente Scritto da zajka Visualizza Messaggio

se hai anche la Coop potresti prendere quella biologica che ha valori simili alla primo prezzo auchan, è ottima

Grazie zajka

**Manx** · 20-08-2009, 06:08:50

ottima quella coop Bio, io ci faccio spesso colazione.

***max_power*** · 20-08-2009, 14:31:39

Originariamente Scritto da ryohazuki Visualizza Messaggio

dati per 100 grammi
kcal 153.2
proteine 7.7 g
carboidrati 3.6 g
grassi 12.0 g

thx

Come già detto, dipende molto dalla dieta. Dato che in massa bisognerebbe comunque prediligere grassi mono e polinsaturi, io preferirei limitare molto l'uso di questo prodotto.