Secondo Obiettivo 6-7 kili in 5 mesi

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  • luna80
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    #16
    no, lascia perdere non ne hai bisogno.

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    • n0m4k
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      #17
      Rieccomi pronto a ricominciare
      Lunedì comincerò con la dieta e l'integrazione come da programma, un po' in ritardo da come programmato ma la ricerca del lavoro mi ha tenuto impegnato/stressato più del dovuto : )
      Last edited by n0m4k; 31-10-2009, 21:41:17.
      il mio diario

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      • luna80
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        #18
        bene, tienici aggiornati

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        • ANDREASOLE
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          #19
          Originariamente Scritto da n0m4k Visualizza Messaggio
          Rieccomi pronto a ricominciare
          Lunedì comincerò con la dieta e l'integrazione come da programma, un po' in ritardo da come programmato ma la ricerca del lavoro mi ha tenuto impegnato/stressato più del dovuto : )
          ciao ragazzo vedo che csei riuscito nell'intento di calare bravo bravo bravo
          22/23 GIUGNO 2013
          CAMPIONATO ITALIANO IFBB

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          • n0m4k
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            #20
            Grazie mille per il sostegno! E' stato un anno duro ma pieno di soddisfazioni! Ora ho cominciato la dieta, ancora la palestra causa lavoro decisamente pesante non l'ho cominciata ma si avvicina l'inizio ; )
            il mio diario

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