Originariamente Scritto da Louis90
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Ritorno dalle vacanze
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Originariamente Scritto da Jais90 Visualizza MessaggioGrazie a tutti ragazzi..numerosi come sempre..ormai Pedro è un utente abituale dei miei post
Comunque deciso..subito in massa e subito in palestra..mi faccio la prox settimana di ricondizionamento(stessa scheda ma carichi leggeri)per poi riniziare bene l'ultima settimana d'agosto/la prima di settembre..Penso sia la miglior cosa,anche perche in 2 giorni quel kiletto gia non me lo vedo..e sinceramente neanche mi avrebbe preoccupato(h:1,86 peso 72 kg)
ps è 1 piacere dare 1 mano
Originariamente Scritto da Jais90 Visualizza MessaggioEh si..purtroppo ho definito troppo st'estate.Verso Febbraio/marzo superavo gli 80kg..
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Originariamente Scritto da Pedro17 Visualizza Messaggioottima scelta, prova la scheda e setta i carichi su cui sei indeciso riabituano il corpo all ghisa
ps è 1 piacere dare 1 mano
hai definito le ossa dai..cmq ora hai 1 base su cui lavorare bene.:SE INSISTI E RESISTI,RAGGIUNGI E CONQUISTI:.
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Originariamente Scritto da Jais90 Visualizza Messaggioahhaah vabbè ogni parte del corpo vuole la sua definizione,anche le ossa
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Originariamente Scritto da max_power Visualizza MessaggioCioè sei alto 1.86 e ti preoccupi ancora di quel kg preso ?.:SE INSISTI E RESISTI,RAGGIUNGI E CONQUISTI:.
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Originariamente Scritto da Jais90 Visualizza Messaggiohai ragione max,ma purtroppo quando t vedi allo specchio in 1 certo modo,poi al tuo ritorno trovi differenze la domada sul che fare vien naturale..poi ci ragioni..ma Poi..Max_power, The Sicilian Rock
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Originariamente Scritto da max_power Visualizza MessaggioPoi entra in massa e fregatene di quel kg. Chi ti dice poi che sia di grasso ? Magari sono liquidi in eccesso o magari una maggiore quantità di glicogeno epatico e/o muscolare.
Che poi detto tra noi,in questi quasi 10 giorni che son tornato e sto in massa(prendendo 1 kg ulteriore)mi vedo gia meglio.:SE INSISTI E RESISTI,RAGGIUNGI E CONQUISTI:.
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Originariamente Scritto da Jais90 Visualizza MessaggioSi ma io la penso come te..il mio Ma poi era come per dire "ma poi ci ragioni,ci pensi,e te ne freghi,tanto di kg ne dovrò prendere in massa".
Che poi detto tra noi,in questi quasi 10 giorni che son tornato e sto in massa(prendendo 1 kg ulteriore)mi vedo gia meglio
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