Pianificare programma alimentare annuale

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  • max_power
    Low-Carb Moderator
    • Dec 2000
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    • Torino
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    #16
    Originariamente Scritto da Vic Visualizza Messaggio
    Ok...grazie mille per la risposta...
    ...se la mia idea prevede cambi di calorie troppo brevi...potresti suggerirmi ogni quanto dovrei farlo? Mi piacerebbe fare le cose meglio del solito quest'anno...
    Puoi provare con una cadenza settimanale.
    Max_power, The Sicilian Rock

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    • Vic
      Lu Sule,Lu Mare,Lu Ientu
      • Sep 2008
      • 853
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      #17
      Originariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio
      Puoi provare con una cadenza settimanale.
      Scusami ma penso di non aver capito bene...mi sembrava di aver capito che 2 o 3 settimane fossero troppo poche per cambiare l'apporto calorico totale...ma sicuramente avevo capito male perchè ora mi suggerisci di farlo settimanalmente...dove non ho capito? Grazie per la pazienza
      sigpic
      Originariamente Scritto da kenny93
      Ho un dubbio: è vero che allenarsi ascoltando la musica fa male alla crescita muscolare? (...)

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