aiutooooo!!!!
ciao a tutti ragazzi, mi sono appena iscritto e vi diko subito che di questo mondo nn so niente.
Da settembre devo iscrivermi in palestra e vorrei impegnarmi molto per avere un fisico asciutto e scolpito stile bred pitt.
Adesso vi chiedo che prodotti mi consigliate visto che ho già un fisico bello massiccio e quindi nn vorrei aumentare di massa ma asciugarlo un pò e definirlo.
Sono alto 1,76 e peso 85 kg, e il mio fisiko nn sta male, nn è definito e neanche tanto asciutto però kon la maglietta aderente può anche sembrare un fisiko da palestra ma nn è kosi.
Ragazzi aiutatemi indikandomi i prodotti che dovrei prendere e magari se potete indikarmi una qualke dieta o altro.
Le proteine sikuramente nn devo assumerle vero visto che so che servono per aumentare massa....poi ditemi voi,
Aspetto le vostre risposte......al migliore gli offro una mega pizza ai 4 formaggi...hahahahha
Da settembre devo iscrivermi in palestra e vorrei impegnarmi molto per avere un fisico asciutto e scolpito stile bred pitt.
Adesso vi chiedo che prodotti mi consigliate visto che ho già un fisico bello massiccio e quindi nn vorrei aumentare di massa ma asciugarlo un pò e definirlo.
Sono alto 1,76 e peso 85 kg, e il mio fisiko nn sta male, nn è definito e neanche tanto asciutto però kon la maglietta aderente può anche sembrare un fisiko da palestra ma nn è kosi.
Ragazzi aiutatemi indikandomi i prodotti che dovrei prendere e magari se potete indikarmi una qualke dieta o altro.
Le proteine sikuramente nn devo assumerle vero visto che so che servono per aumentare massa....poi ditemi voi,
Aspetto le vostre risposte......al migliore gli offro una mega pizza ai 4 formaggi...hahahahha
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