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  • Michael92
    Bodyweb Advanced
    • Aug 2009
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    • From A Galaxy Far, Far Away...
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    #16
    2 volte sec me bastano se poi fa almeno 3 volte pesi
    "La Vita è Semplice..Basta Scegliere Senza Mai Voltarsi.."

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    • max_power
      Low-Carb Moderator
      • Dec 2000
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      • Torino
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      #17
      Originariamente Scritto da oby13 Visualizza Messaggio
      si faccio pesi ma cardio bastano 20 min 2 o 3 volte a settimana giusto?
      Sì, vanno benissimo.
      Max_power, The Sicilian Rock

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