buonasera a tutti...avrei un quesito da porvi..nella mia attuale dieta inserisco grassi della frutta secca o burro d'arachidi solitamente alla mattina e nel pomeriggio..ora sto iniziando a inserirli ank nel prenanna mangiando una decina di mandorle..k dite? thanks..
-
"La Vita è Semplice..Basta Scegliere Senza Mai Voltarsi.."
-
Che mangi nel prenanna? Stai facendo massa? Com'è strutturata la dieta? dacci qualche dato in +, nn siamo indovini
---Non basta essere bravi, bisogna essere i migliori--- -
guarda la dieta l' ho postata oggi pomeriggio nel post "consigli dieta"...cmq sia sn in definizione e nel prenanna mangio fiocchi di latte piu frutta secca..."La Vita è Semplice..Basta Scegliere Senza Mai Voltarsi.."Commenta
-
Secondo me non ce n'è bisogno. I fiocchi di latte contengono già una certa quantità di grassi.Originariamente Scritto da Michael92 Visualizza MessaggioMax_power, The Sicilian RockCommenta
-
e ma ho preso quelli 0,5 % di grassi"La Vita è Semplice..Basta Scegliere Senza Mai Voltarsi.."Commenta
-
ok grazie a tutti
...cercherò di inserirli solo se necessario allora...
"La Vita è Semplice..Basta Scegliere Senza Mai Voltarsi.."Commenta
-
E non ve n'è lo stesso bisogno in virtù del contenuto in caseine dei fiocchi.Originariamente Scritto da Michael92 Visualizza MessaggioMax_power, The Sicilian RockCommenta
Commenta