dubbio pomodori

[marzanoa]

sto seguendo una dieta finalizzata alla preparazione di una gara che si terra' a dicembre.......ho un piccolo dubbio:tra le verdure che consumo abitualmente(fagiolini,zucchini,insalata,lattuga) i pomodori possono rientrare tranquillamente o hanno qualche "controindicazione"?
ho sentito pareri contrastanti a proprosito e mi kiedevo se potevate chiarire la quaestione.......ciao e grazie

[vincenzo78]

sto seguendo una dieta finalizzata alla preparazione di una gara che si terra' a dicembre.......ho un piccolo dubbio:tra le verdure che consumo abitualmente(fagiolini,zucchini,insalata,lattuga) i pomodori possono rientrare tranquillamente o hanno qualche "controindicazione"?
ho sentito pareri contrastanti a proprosito e mi kiedevo se potevate chiarire la quaestione.......ciao e grazie

Non sono indicatissimi per il loro contenuto glicemico , però secondo me è esagerato. 2 volte a settimana qualche pomodorino non tifarà niente

[alex87alex]

staccali solo quando avrai bisogno di essere a 0 carboidrati... Prima di quel momento tienili tranquillamente, anche tutti i giorni

[max_power]

staccali solo quando avrai bisogno di essere a 0 carboidrati... Prima di quel momento tienili tranquillamente, anche tutti i giorni

[mr oat]

in genere portano unpo di ritenzione ma è molto soggettivo..per esempio su di me gonfiano molto e in def li evito...

[Manx]

mangio i pomodori TUTTI i giorni, soprattutto d'estate. Non facciamo pippe inutili dai