ciao ragazzi..volevo chiedervi se il corpo puo assimilare fino a un certo numero di grammi di pro..???a me spesso kapita ke in un pasto(es la kolazione ke mangio 250gr albumi(25pro) 100gr cereali(15pro) 150gr yogurt(6-7pro)...assumo 45 -50 gr di pro...il corpo le assimila tutte???(il discorso vale anke x la cena pranzo ecc)xke avevo sentito certe voci che il max di assimilazione era 30 35 grammi a pasto....grazie x le risp...
Assimilazione proteine
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Originariamente Scritto da leo89 Visualizza Messaggiociao ragazzi..volevo chiedervi se il corpo puo assimilare fino a un certo numero di grammi di pro..???a me spesso kapita ke in un pasto(es la kolazione ke mangio 250gr albumi(25pro) 100gr cereali(15pro) 150gr yogurt(6-7pro)...assumo 45 -50 gr di pro...il corpo le assimila tutte???(il discorso vale anke x la cena pranzo ecc)xke avevo sentito certe voci che il max di assimilazione era 30 35 grammi a pasto....grazie x le risp...
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Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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