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ciao a tutti,
stranamente non ho niente da chiedere
ma vorrei solo condividere con voi il fatto che modificando leggermente la dieta e riducendo le sedute cardio in favore dei pesi(grazie ancora max e alex
)ce la sto facendo a perdere questi ultimi odiosi 2 chili...stamattina la bilancia segnava- 1 kg!magari è una cosa stupida, ma da mesi non scendevo di 1 etto e per me è un grande risultato!
un saluto a tutti e buon weekend
p.s.: rinnovo le scuse per il post sui dca in woman's world...sperando di non aver urtato la sensibilità di nessuno
stranamente non ho niente da chiedere
ma vorrei solo condividere con voi il fatto che modificando leggermente la dieta e riducendo le sedute cardio in favore dei pesi(grazie ancora max e alex )ce la sto facendo a perdere questi ultimi odiosi 2 chili...stamattina la bilancia segnava- 1 kg!magari è una cosa stupida, ma da mesi non scendevo di 1 etto e per me è un grande risultato!un saluto a tutti e buon weekend
p.s.: rinnovo le scuse per il post sui dca in woman's world...sperando di non aver urtato la sensibilità di nessuno
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